三个宝典 让宝宝远离秋季疾病
2012年10月07日 13:04
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图片来源于太平洋亲子网

  支气管炎、扁桃体炎:秋季空气干燥,而且过敏源较多,儿童稍不注意就会引起此类疾病,甚至会导致肺炎致使呼吸困难,咳嗽高烧等,这就要求日常生活中,尤其是带孩子外出时,一定要注意观察空气的变化和清洁度等,防患于未然。

  远离疾病从免疫说起

  要让宝宝安全度过疾病多发的秋季,爸爸妈妈们有很多事情要做。不仅要断绝病源,注意各种卫生防护和饮食安全,注意环境变化等。最重要的是,要提升宝宝自身的免疫力。

  如何从自身根本上提升宝宝的免疫力呢?很多专注于婴幼儿健康的营养学专家建议,进入秋季后,孩子要吸取更多合理营养来提升免疫力,由此,专门为孩子补充“多种免疫营养素”显得尤其关键。

  首先,做为具有生物活性的多功能蛋白质,乳铁蛋白具有广谱抗菌、抗病毒感染的作用,能调节体内铁的平衡,调节机体免疫功能,增强机体抗病能力等,对儿童提升免疫力的重要营养物质;而维生素C作为人体必须的重要营养素,有助于提高免疫力、预防感冒、促进铁质、钙质吸收、有助于合成胶原蛋白等多种功效,但它不能在人体内自行合成,必须从外界摄取,尤其是宝宝营养储备量小,更要每天都额外补充才能均衡机体营养;锌是人体必需微量元素之一,可以促进皮肤健康,还可以提高免疫力。

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