秋季养生，蜂蜜滋润，百合去燥，小编给大家带来了一款美味又作用多多的秋季养生食谱，希望大家喜欢哦。

点击图片进入下一页>>

蜂蜜蒸百合
　　材料：百合120克，蜂蜜30克。

　　制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。

　　功效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

　　精彩推荐：

　　饮食须知六种不宜晚上喝的汤
　　盲目喝牛奶担心越喝身体越差
　　五款玫瑰食谱吃出美女好肤色