枸杞补血：枸杞南瓜粥
　　材料：南瓜200g，大米200g，枸杞适量。

　　做法：

　　1、南瓜蒸熟，压成泥;

　　2、一边用砂锅煮米粥，一边不停用勺子搅一搅，这样粥会比较粘一些;

　　3、将南瓜泥倒入米锅中，充分搅匀，再煮至软烂;

　　4、最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可。