柚子含有丰富的维生素C和多种其他营养物质，吃柚子不仅能够养颜美容，防止过快衰老，还能起到促进消化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率的作用。怀孕期间孕妇适当吃一吃柚子，对自己和宝宝都有好处。
孕妇吃柚子的好处
　　1、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

　　2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。

　　3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

　　4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。孕妇怀孕期间既要注意摄入足够的糖分，但还要预防出现血糖过高的情况，所以吃柚子可以适当预防。

　　5、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果。
吃柚子的注意事项
　　1、柚子不能与某些药品同服。临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

　　2、在服用抗过敏药特非那定期间不宜吃柚子。如果吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

　　3、留心与柚子产生不良作用的药物。除了上面提到的两种药物外，会和柚子产生不良反映的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　4、服避孕药的女性应该忌吃柚子。专家称，如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。

　　5、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，所以身体虚寒的人不宜多吃柚子。

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