宝宝的自我意识是从什么时候开始出现的呢?有心理学家做了这样的实验：在宝宝熟睡时，在他的鼻子上抹上胭脂，宝宝醒来后，让他照镜子。结果发现：有些15个月大的宝宝会看着镜子，摸自己抹了胭脂的鼻子，而大部分宝宝都要在21个月以后才出现这种行为。针对年龄的宝宝，妈妈们应该怎样通过“照镜子”帮助他认识自己呢?

　　1-2岁的宝宝：用照镜子吸引注意力

　　1-2岁的宝宝对自我还没有很清晰的认识，但是看到自己差不多大小的宝宝他就会高兴的拍拍手，迫不及待地要跟别人玩耍。

　　妈妈们可以利用宝宝对同龄人的好奇心，多给宝宝照镜子，跟他说：“妈妈给宝宝带来一个新朋友，看他跟宝宝一样可爱呢!”虽然这个时候他还不能意识到镜子里的宝宝就是自己，但是看到“新朋友”，他会好奇地用手去默默镜子里的自己，用手拍打来为吸引“对方”的注意，高兴地模仿镜子里宝宝的动作，这样可以提高宝宝的运动能力，还能促进他视觉、触觉、听觉的发育。

　　平时，妈妈给宝宝穿衣服的时候，可以把他带到镜子前，让宝宝跟这位“新朋友”一起穿衣服，或者在宝宝刚睡醒的时候，把镜子放在他面前，让他跟这位“新朋友”打打招呼等等。这样让他形成习惯，宝宝慢慢长大，也会开始发现这个“新朋友”总是跟自己做一样的动作，逐渐形成初步的自我意识。

　　2~3岁的宝宝：通过照镜子认识自己

　　2-3岁的宝宝会开始意识到自己的存在，也知道其实镜子里的“新朋友”就是自己了，这时候他会好奇地观察自己为什么长这样，哪里跟妈妈不一样等等。

　　这个时候，妈妈们就要开始引导宝宝，让他通过照镜子开始认识自己。妈妈可以跟宝宝一起坐在镜子前，指着镜子里的影像对他说：“这是妈妈，这是宝宝。”宝宝明白了镜子里是谁之后，在慢慢地带他认识自己的五官，指着眼睛说：“这是宝宝的眼睛，宝宝有两只眼睛，跟妈妈一样……”等等。

　　宝宝清楚地认识了五官之后，可以不时地问问他：“告诉妈妈，宝宝的眼睛在哪里呢?”让他用手指出自己的眼睛，加深他的学习。