孕妈须知:小小香蕉的神奇功效
2012年08月15日 09:44
推荐食谱二:奶味香蕉蛋羹
材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。
做法:
1、香蕉去皮,用勺子压成泥;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;
3、往蛋液中加入香蕉泥拌匀,往蛋液中加入牛奶一起拌匀;
4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。
材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。
做法:
1、香蕉去皮,用勺子压成泥;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;
3、往蛋液中加入香蕉泥拌匀,往蛋液中加入牛奶一起拌匀;
4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。
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