孕妈须知:小小香蕉的神奇功效
2012年08月15日 09:44
推荐食谱一:香蕉鸡蛋饼
材料:香蕉120g,鸡蛋、面粉、白糖、白芝麻各适量。
做法:
1、香蕉扒皮,放入料理机,打入鸡蛋,放入白糖;
2、搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用,倒入碗内;
3、放入面粉适量,搅拌均匀;
4、锅子倒入少许油,将面糊倒入锅内,晃动锅子,使其均匀沾满锅底;
5、查看边缘,成金黄色,即可翻面;
6、打开一根香蕉,放入饼内,再煎2分钟,卷起,即可。
材料:香蕉120g,鸡蛋、面粉、白糖、白芝麻各适量。
做法:
1、香蕉扒皮,放入料理机,打入鸡蛋,放入白糖;
2、搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用,倒入碗内;
3、放入面粉适量,搅拌均匀;
4、锅子倒入少许油,将面糊倒入锅内,晃动锅子,使其均匀沾满锅底;
5、查看边缘,成金黄色,即可翻面;
6、打开一根香蕉,放入饼内,再煎2分钟,卷起,即可。
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