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图片来源：华盖

　　新妈妈产后排汗应该如何注意

　　第一，室内温度不宜过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。

　　第二，产妇穿着要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。穿得太厚，会妨碍汗液排出，穿得太少又容易感冒，应该与平时相似，不感觉寒冷即可。

　　第三，出汗时用毛巾随时擦干，勤换衣服，尤其产妇的内衣内裤要及时更换。

　　第四，要适当饮水，补充体液，还要注意皮肤清洁，经常洗澡。

　　第五，房间里的温度也不要太高，以20℃～25℃为宜。

　　最后，有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗。一定要避免受凉。

　　有人认为，产妇产后怕见风，要捂着，即使在炎热的夏天，也要门窗紧闭，穿厚衣，戴厚帽，实际上是没有科学根据的，容易使产妇产后中暑、虚脱，给易出汗的产妇火上浇油，应该避免这些不良习惯。

 

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