推荐食谱一：黑芝麻糊
　　材料：黑芝麻100克,糯米粉50克，白糖适量。

　　做法：

　　1、黑芝麻洗干净，晾干，放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后，晾凉；

　　2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中，研磨成细腻的粉末;

　　3、糯米粉放入锅中，用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色，如有较大颗料需过筛（注：炒芝麻和糯米粉时均不需放油）；

　　4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根据口味加入白糖，搅拌均匀;

　　5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中，加入开水，调匀即可。