吃饭吃七饱更健康，很多人都知道，但为什么这样更健康很多人却不知道。其实七分饱的时候就是饱了，因为胃的感觉要传输到大脑是比较慢的，不可能在你饿了，东西一下肚子就有感觉，还需要一段的时间。所以，在你七分饱的时候就是已经吃饱了。

图片来源于太平洋亲子网
定期为宝宝测身高
　　从宝宝出生开始，父母就应持续记录孩子的身高。小婴儿最好每3个月一次，一岁之后每半年到一年一次。对于孩子的身高，家长一定要关心，一旦发现生长速度缓慢就要及时就医，查明问题所在。若确定是矮小症等疾病引起的，则可尽早治疗，避免抱憾终生。