“蔬菜诱惑”二：胡萝卜苹果汁
　　材料：胡萝卜100g，苹果100g，蜂蜜、柠檬汁各适量。

　　做法：

　　1、胡萝卜洗净，去皮切成小块；

　　2、苹果去皮切成块；

　　3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里，加入蜂蜜，挤上柠檬汁；

　　4、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。