学明星瘦身 产后狂甩肥肉20斤
2012年07月09日 22:40
让体态匀称,学赵薇做运动
  生完女儿的赵薇上了一期时尚杂志的封面,封面上的赵薇美艳而有自信。说到产后如何减肥,赵薇赵薇坦言为了减肥每天坚持健身游泳。她表示不赞采用节食的方式减肥,这样整个人会变得没精神和营养不良。小编也认为,坚持运动比节食要来得实际。对于产后的妈妈来说,不适宜进行太高强度的运动。瑜伽这种方式缓慢而有效,能让体态变得匀称,要是在孕前没能下定决心学瑜伽,那么从产后赶快开始吧。

  相关产品:时尚瑜伽馆系列15分钟产后保养瑜伽

  参考价格:26元

  小编点评:

  产后妈妈们需要照顾宝宝,也需要花时间调理身体,这本书就很适合产后的妈妈来学习了,每天15分钟,不耽误照顾孩子的时间。内容专门为产后的妈妈设计,更加有针对性。



时尚瑜伽馆系列15分钟产后保养瑜伽 有1个妈妈点评 查看点评 分享点评



综合评分:8 产品介绍:内容简介:  面对变形的身材,很多产后妈妈焦虑不安。……查看详细>>

安全性:   9分性价比:   7分

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