对话专家:母乳喂养婴儿如何补钙
2012年06月13日 11:38
一、母乳喂养,能完全满足宝宝营养需求吗?
Q:国际母乳学会推荐,宝宝六个月内要进行全母乳喂养,全母乳喂养的宝宝会不会缺营养?
A:全母乳喂养的宝宝基本不会缺乏营养,宝宝的免疫力、抵抗力会很好的。有可能会出行贫血和缺乏维生素现象,而维生素D的功能是促进钙的吸收,宝宝如果缺乏维生素D,这可能会导致宝宝缺钙,这和妈妈在怀孕期间的营养状况是有关系的。如果妈妈在怀孕期间的钙质和铁是充足的,那么孩子对于缺乏维生素D和铁的现象也不会很明显。如果妈妈在怀孕期间营养不充足,那么妈妈在进行母乳喂养的时候宝宝就会出现缺钙和缺铁的现象。
母乳喂养的孩子建议多外出晒太阳和补充正常的维生素D与铁。
Q:六个月之后,有些母亲的乳汁已经比较淡,稀薄得像水一样了,还有营养吗?
A:妈妈如果有时间有乳汁最好是乳喂到两岁之前,妈妈乳汁提供的营养能满足宝宝每天的40%的营养需求,母乳中最大的好处是含有大量的免疫因子和球蛋白。宝宝在六个月后进行流食,通过辅食来补充其他的营养素。通过门诊的经验,用母乳喂养到两岁的宝宝,身体状态会很好,会比一般宝宝少生病。
Q:母乳里面大部分含量都是水,全母乳喂养的宝宝需要喂水吗?
A:母乳里面水的含量比奶粉高得多。国际上认为,全母乳喂养的宝宝不需要喂水是可以的。由于广州地区的日照比较长,比较湿热,还是适当给宝宝喂养一些水分也是可以的。由于母乳是甜的,这期间不喝水可能导致宝宝会有不爱喝水的习惯。所以,有必要是可以给宝宝喂水的。
Q:不同母亲的乳汁,营养会有很大差别吗?
A:不用母亲的母乳营养会有很大差别的,在门诊中可以看见,有的孩子吃了母乳长得非常好,这是大多数情况。但有些却生长的不是很好,这一方面与妈妈的饮食结构有一定的关系,另一方面是宝宝的胃肠道吸收不好。
Q:现在有很多职场妈妈背奶,挺普遍的。挤出来的母乳放在冰箱里保存,回家加热喂宝宝,这样好不好?
这样挺好的,始终宝宝吃母乳是最好的,母乳能提高宝宝的抵抗力给宝宝提供最好了营养。将母乳放在冰箱保存,需注意以下几个环节:1.挤奶器和存奶器需要消毒干净。2.挤完奶后,要放在冰箱保存好。3.冰箱要保存清洁度,不要放生肉和剩菜剩饭,以免污染母乳。母乳存放在保鲜层可以放三天,放在冷冻层可以放一个月左右。妈妈最主要是做好消毒环节。
Q:国际母乳学会推荐,宝宝六个月内要进行全母乳喂养,全母乳喂养的宝宝会不会缺营养?
A:全母乳喂养的宝宝基本不会缺乏营养,宝宝的免疫力、抵抗力会很好的。有可能会出行贫血和缺乏维生素现象,而维生素D的功能是促进钙的吸收,宝宝如果缺乏维生素D,这可能会导致宝宝缺钙,这和妈妈在怀孕期间的营养状况是有关系的。如果妈妈在怀孕期间的钙质和铁是充足的,那么孩子对于缺乏维生素D和铁的现象也不会很明显。如果妈妈在怀孕期间营养不充足,那么妈妈在进行母乳喂养的时候宝宝就会出现缺钙和缺铁的现象。
母乳喂养的孩子建议多外出晒太阳和补充正常的维生素D与铁。
Q:六个月之后,有些母亲的乳汁已经比较淡,稀薄得像水一样了,还有营养吗?
A:妈妈如果有时间有乳汁最好是乳喂到两岁之前,妈妈乳汁提供的营养能满足宝宝每天的40%的营养需求,母乳中最大的好处是含有大量的免疫因子和球蛋白。宝宝在六个月后进行流食,通过辅食来补充其他的营养素。通过门诊的经验,用母乳喂养到两岁的宝宝,身体状态会很好,会比一般宝宝少生病。
Q:母乳里面大部分含量都是水,全母乳喂养的宝宝需要喂水吗?
A:母乳里面水的含量比奶粉高得多。国际上认为,全母乳喂养的宝宝不需要喂水是可以的。由于广州地区的日照比较长,比较湿热,还是适当给宝宝喂养一些水分也是可以的。由于母乳是甜的,这期间不喝水可能导致宝宝会有不爱喝水的习惯。所以,有必要是可以给宝宝喂水的。
Q:不同母亲的乳汁,营养会有很大差别吗?
A:不用母亲的母乳营养会有很大差别的,在门诊中可以看见,有的孩子吃了母乳长得非常好,这是大多数情况。但有些却生长的不是很好,这一方面与妈妈的饮食结构有一定的关系,另一方面是宝宝的胃肠道吸收不好。
Q:现在有很多职场妈妈背奶,挺普遍的。挤出来的母乳放在冰箱里保存,回家加热喂宝宝,这样好不好?
这样挺好的,始终宝宝吃母乳是最好的,母乳能提高宝宝的抵抗力给宝宝提供最好了营养。将母乳放在冰箱保存,需注意以下几个环节:1.挤奶器和存奶器需要消毒干净。2.挤完奶后,要放在冰箱保存好。3.冰箱要保存清洁度,不要放生肉和剩菜剩饭,以免污染母乳。母乳存放在保鲜层可以放三天,放在冷冻层可以放一个月左右。妈妈最主要是做好消毒环节。
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