八月十五月儿圆，八月十五是团圆的日子，知道八月十五放几天假吗？中秋节是过完端午节之后的又一个令人期待的传统节日。妈妈们打算怎么过呢?不管你是想宅在家里好，还是外出旅游也好，大家首先就要知道的是2012年中秋节的放假安排。今年中秋节怎么放假呢?来了解一下吧。

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　　中秋节放假安排2012最新版

　　假期是无限美好的，大家都眼巴巴地期待各种假期的到来。那么今年中秋节怎么放假呢?

　　根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，根据国务院办公厅通知精神，发布了2012年中秋节的放假通知。

　　今年中秋和国庆连着，放一个超长假，9月30日至10月7日放假调休，共8天。9月29日(星期六)上班。

　　看来，今年还真巧，中秋和国庆又连在一起了。纵观2012年中秋节放假安排与2012国庆放假安排，长假连着放还是非常人性化的哦!各位孕妈们也开心地享受长假吧!

　　中秋节孕妇能吃月饼吗

　　吃月饼是最重要的中秋节习俗之一，许多孕妈可能会有疑问，中秋节，孕妇能吃月饼吗?

　　每逢佳节倍思亲，一年一度的中秋佳节即将到来。月饼又成为人们走亲串游的必需品。各种各样的月饼层出不穷，这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼。

　　以下三类孕妇不宜吃月饼：

　　第一类，患妊娠糖尿病的孕妇。

　　第二类，体重上升过多的孕妇。

　　第三类，长期患病的孕妇。

　　从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

　　妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。有关专家指出，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

 

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