二、增加富含胶原蛋白食物的摄入量

　　产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。

　　而腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸就像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹;同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。

　　所以，适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

　　要注意的是，新妈妈千万不要盲目补充胶原蛋白，应该在询问医生后再选择适量补充。

　　产品推荐：健安喜女士专用胶原蛋白

　　产地：美国

　　产品特点：含胶原蛋白778mg

　　规格：60粒

　　价格：156元，5.2元/天 

 

　　小编点评：

　　1、美国GNC健安喜为全球闻名之优良营养食品公司，在全球拥有5000多家连锁店;500多万个金卡会员;在亚洲地区包括新加坡、台湾、菲律宾、日本、马来西亚、印尼、泰国、香港等地，均有连锁店的成立。

　　2、GNC Gelatin 含有778mg全天然胶原蛋白，既可补充机体所需的蛋白质及其它多种营养素，又能及时补充皮肤更新所需的胶原蛋白，加快机体合成胶原蛋白的速度，改善皮肤营养状况，提高皮肤弹性和韧性，减少皮肤色素沉着，增强皮肤保湿性。

　　3、5.2元/天，价格算得上属于中高等，有需求的妈咪可以根据自己的实际来选购。



健安喜女士专用胶原蛋白 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 8 果断买回来给老婆用，他很满意，我也很开心，老婆是宝贝，一定要对老婆好哦，对她好就送他这个牌子的蛋白吧。查看详细>>


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