二、母乳喂养的宝宝，如何添加辅食和营养素?
　　Q：有人说，全母乳喂养的宝宝，如果确实要补充营养，应该让妈妈补充。妈妈吃了，经过自己的消化系统过滤后，通过乳汁就可以补充给宝宝。这样做既可以补充妈妈的身体，又对宝宝健康有好处，我如果补充了维生素A、D，宝宝就不需要补了，是吗?

　　A：母亲补充的营养素，通过自身消化系统消化吸收，通过乳汁分泌后传递给宝宝很少了，通过母体补充的营养物质大部分都被母亲自己吸收了。所以宝宝需要另外补充维生素A、D。

　　Q：母乳喂养的宝宝什么时候应该添加辅食?

　　A：头4个月以前，宝宝消化系统还不完善，对辅食还需要一个适应的过程，过早添加辅食容易发生腹泻、便秘，所以此时宝宝完全不需要添加别的营养物质，因为目前的乳汁完全能满足孩子的发育需求。

　　4—6个月以后，孩子的自身系统逐渐完善，可以适当地添加一些容易消化的辅食，例如米汤，6个月之后，可以逐渐给宝宝添加更多类型的辅食，如菜汤、蛋黄、苹果汁等。

　　Q：鱼肝油的主要成分也是维生素AD，那维生素AD滴剂和鱼肝油可以同补吗?

　　A：鱼肝油里面也含有维生素A、D，所以维生素AD滴剂和鱼肝油不需要同时补，补其中一种营养物质就够了。而且还要注意补充的量，一般地讲6个月以内的母乳喂养孩子不需要额外补充维生素AD，多晒晒太阳就足够了。6个月以后，为了保证孩子的成长需求，可以适当地补充维生素A、D等营养物质。

　　Q：产后42天检查，医生给宝宝开了维生素AD滴剂，但是我宝宝是全母乳喂养的，我也一直有吃钙片，乳汁应该不缺钙。那宝宝也需要额外补充维生素AD吗?

　　A：一般来说，6个月以内的孩子不需要添加任何补充剂，而人们观念中，从宝宝4—6个月开始添加一些辅食，主要是为了孩子肠道适应做准备而已，其实母亲的乳汁已经能保证孩子的营养需求了。维生素A、D可以促进孩子更好地生长。