婴儿奶粉很难吃?别以你的口味选
2012年11月30日 00:06
三、别以你的口味选奶粉
有不少父母为宝宝选购奶粉时,担心宝宝不吃腥味重、口味淡的奶粉,就会特意选择口味香浓、甜味重的。这样的后果大多如此:1、宝宝超重;2、宝宝偏食。
首先,口味香浓、甜味重的婴儿奶粉大多或是添加了蔗糖。蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜味大,但不易被消化,吃多了容易肥胖。
其次,太早接触重口味的食物,会破坏宝宝的味蕾发育,导致偏食挑食。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,3个月大的宝宝就会表现出对不同口味的好恶,尤其喜甜,太甜的奶粉除了损伤味蕾,还会让宝宝对甜味产生依赖。
宝宝喜欢“难喝”的奶粉
其实,对于成人来说,腥味浓、甜味淡的奶粉很难喝,但对宝宝而言却是“美味”。宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳,母乳相交奶粉而言,“难喝”程度是有过之而无不及。母乳的乳糖、乳清蛋白含量更高,腥味更浓,但宝宝更习惯适应这样的口味。
因此,给宝宝选奶粉,除了要在配方上接近母乳营养,口味上也要接近母乳,切勿以您的口味喜好去选择!
有不少父母为宝宝选购奶粉时,担心宝宝不吃腥味重、口味淡的奶粉,就会特意选择口味香浓、甜味重的。这样的后果大多如此:1、宝宝超重;2、宝宝偏食。
首先,口味香浓、甜味重的婴儿奶粉大多或是添加了蔗糖。蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜味大,但不易被消化,吃多了容易肥胖。
其次,太早接触重口味的食物,会破坏宝宝的味蕾发育,导致偏食挑食。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,3个月大的宝宝就会表现出对不同口味的好恶,尤其喜甜,太甜的奶粉除了损伤味蕾,还会让宝宝对甜味产生依赖。
味蕾发育阶段 | |||||
胎儿2个月 | 嘴巴开始发育 | ||||
胎儿4个月 | 胎儿舌头上味蕾发育完全 | ||||
胎儿7-8个月 | 味觉神经束已髓鞘化 | ||||
出生 | 味觉发育完善 | ||||
1个月 | 能辨别香、甜、酸、苦等不同味道 | ||||
3个月 | 表示出对不同口味的好恶(喜甜) | ||||
6-12个月 | 味觉发展得最灵敏 | ||||
制表:太平洋亲子网 |
宝宝喜欢“难喝”的奶粉
其实,对于成人来说,腥味浓、甜味淡的奶粉很难喝,但对宝宝而言却是“美味”。宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳,母乳相交奶粉而言,“难喝”程度是有过之而无不及。母乳的乳糖、乳清蛋白含量更高,腥味更浓,但宝宝更习惯适应这样的口味。
因此,给宝宝选奶粉,除了要在配方上接近母乳营养,口味上也要接近母乳,切勿以您的口味喜好去选择!
展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论
快速评论
猜你喜欢
相关文章