三、必须要穿胸衣、正确选择胸衣

　　预防产后胸部下垂，首先在孕期就应做好准备。怀孕由于身体雌激素的分泌，乳房会不断增大，在孕期中就应该随着乳房的增大选择适当尺寸的胸衣，胸衣可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房因慢慢胀大而下垂，随着胸围的增大，文胸的底边和罩杯也要不断地放大来适应自己的体型变化。这时期绝不能不穿胸衣，否则胸部容易下垂萎缩。

　　而产后，新妈妈可以选择穿合适的胸衣或塑形胸衣，一定程度上也可以改善胸部下垂的情况，但要注意不能勒得太紧，以免影响呼吸。睡觉时，也不宜戴有钢圈的胸衣，可能会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。

　　产品推荐：

　　宝优乐软托塑形哺乳文胸

 

　　材质：莱卡

　　里料材质：全棉

　　罩杯款式：3/4杯

　　价格：60元

　　编辑点评：

　　1、编辑推荐的这款宝优乐软托塑形文胸，软托的设计有利于预防胸部下垂，3/4罩杯聚拢效果更好，不过睡觉时建议不要穿，以免影响血液循环。

　　2、哺乳期的妈妈乳房很敏感，这款哺乳文胸里料采用精梳棉的材质，穿着更舒适，吸汗、透气性好，不会对乳头造成刺激。

　　3、另外，加宽肩带的设计，减缓下坠压力，穿着更舒适，前开的哺乳扣设计，方便妈妈给宝宝喂奶。

 

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