钙尔奇VS金箍棒,选对“钙”念
2011年06月28日 09:17
宝宝补钙,妈妈知多少:
钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。特别需要注意的是,一岁以内的婴幼儿更容易缺钙。这是因为低龄婴幼儿肠胃功能尚不健全,对钙的吸收能力差,而且一岁以内的宝宝抵抗力差,也易造成钙的收支不平衡。
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来自me的小家
面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁?对婴幼儿补钙,不同的国家和地区有不同的要求。我国医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质,两岁后宝宝开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。不同年龄段的钙需求量是怎样的呢?
钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。特别需要注意的是,一岁以内的婴幼儿更容易缺钙。这是因为低龄婴幼儿肠胃功能尚不健全,对钙的吸收能力差,而且一岁以内的宝宝抵抗力差,也易造成钙的收支不平衡。
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面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁?对婴幼儿补钙,不同的国家和地区有不同的要求。我国医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质,两岁后宝宝开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。不同年龄段的钙需求量是怎样的呢?
不同年龄宝宝钙需求情况 | |||||
年龄 | 钙摄入量(mg/日) | ||||
0-6个月 | 300 | ||||
7-12个月 | 400 | ||||
1-4岁 | 600 | ||||
4-7岁 | 800 | ||||
注:数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》 |
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