4类补钙产品大不同,手把手教你选
2011年06月08日 10:17
婴幼儿时期是一生中生长最快的时期,骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙质,单从饮食上是很难满足的,需要适时适量进行补充。不同年龄段的钙需求量是怎样的呢?
从表中数据,我们不难发现,宝宝对钙的需求量是与日俱增的。一般来说,宝宝出生后就要开始有意识的进行补钙,主要通过两方面的途径:一是提高钙吸收率;二是补充摄入的钙质。宝宝出生半个月开始添加鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收,直到3个月后才开始服用钙制剂进行补充。
市面上的钙制剂不仅品牌多,种类也多,适用的年龄范围跨度大,难免让年轻妈妈们无从选择。接下来,小编举例为你介绍市面上的4类婴幼儿补钙产品,看看有何不同以作选购的参考。
不同年龄宝宝钙需求情况 | |||||
年龄 | 钙摄入量(mg/日) | ||||
0-6个月 | 300 | ||||
7-12个月 | 400 | ||||
1-4岁 | 600 | ||||
4-7岁 | 800 | ||||
注:数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》 |
从表中数据,我们不难发现,宝宝对钙的需求量是与日俱增的。一般来说,宝宝出生后就要开始有意识的进行补钙,主要通过两方面的途径:一是提高钙吸收率;二是补充摄入的钙质。宝宝出生半个月开始添加鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收,直到3个月后才开始服用钙制剂进行补充。
市面上的钙制剂不仅品牌多,种类也多,适用的年龄范围跨度大,难免让年轻妈妈们无从选择。接下来,小编举例为你介绍市面上的4类婴幼儿补钙产品,看看有何不同以作选购的参考。
4类补钙产品 | |||
钙制剂 | 代表产品 | 产品图 | 适合年龄 |
碳酸钙 | 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒 | 0-3岁 | |
乳酸钙 | 金箍棒L-乳酸钙冲剂 | 0-6岁 | |
螯合钙 | 汉臣氏儿童初乳鳌合钙 | 0-12岁 | |
生物钙 | 安琪纽特开智钙 | 0-5岁 |
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