36周之后,洗澡时,妈妈可以开始认识自己的乳房,适度搓揉乳头增加其韧性,也可以试试挤挤看。最重要的还是产后即刻肌肤接触,让孩子自己找到乳房,学会含乳,这是产后哺乳的第一步。
秘书长 台湾母乳哺育联合学会
近一岁婴儿每天以奶为主,自然会有很多水的摄入,是否需额外补水,要依据需求,而尿色能客观反映婴儿体内水分程度。尿色不黄就说明体内水分并不缺,没必要刻意补水。孩子每天水分摄入主要通过奶喂养过程,不是仅依靠喝水。孩子渴了,自然会接受喝水。水分补充过多,也会增加肾脏负担。还有可以吃点蔬菜和水果。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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