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怎么选米粉看完这篇你就懂了

三看营养，我们的眼中只有铁！

　　对咱们当妈的人来说，能给宝宝补充多种营养的米粉总是充满了诱惑力。但是根据儿科专家们的建议，辅食添加初期最该选的米粉，应是强化铁的米粉！

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　　这是因为，母乳和牛乳中含铁量较低，宝宝们在6个月时体内的铁元素已经基本消耗殆尽，如果不及时补充含铁较多的辅食，就容易发生缺铁性贫血。所以别的营养先放一边，我们的眼中只有铁！

　　不过补铁也不是越多越好，我国标准规定婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj，超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。假如某米粉外包装仅标明了每100g粉中的铁含量，这时我们就需要自己计算了，计算公式如下：

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来源：pcbaby2017-03-09 00:00:00

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郑桂香

总护士长首都医科大学附属北京同仁医院

婴儿米粉与普通米粉相比有什么不同？

婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等，此外，现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长，比如婴儿米粉无糖化、CHE淀粉水解工艺的运用等。

李洁玲

主治医师伊丽莎白妇产医院

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