在粑粑麻麻的印象中,是否会认为,给宝宝准备食物就应该:多种食材充分搭配,营养越充足越好?于是见到婴儿米粉中添加了维生素,买买买;添加了DHA,买买买;添加了胡萝卜或多种肉类,买买买!其实这种想法有点危险哦。
图片来源:视觉中国
1)婴儿米粉营养是否越多越好?
通常情况下,宝宝们只要可以保证饮食均衡,补充含铁米粉即可。但如果妈咪们发现宝宝有偏食、厌食等不良饮食习惯,也可以根据宝宝的个人情况,酌情为宝宝选购强化了多种营养的米粉,或者是添加了DHA和益生菌的米粉。
2)婴儿米粉是否食材越多越好?
给宝宝选择配方米粉时,妈妈们应优先选择成分单一的产品,这样可有效降低宝宝过敏的几率。比如纯大米米粉——大米胡萝卜米粉——大米胡萝卜猪肝米粉,每样食材逐个添加,确保宝宝无过敏反应再继续。
综上所述,给宝宝选购配方米粉,优先考虑含铁纯大米米粉,根据宝宝的肠胃接受度,可以适当添加糙米米粉、小米米粉或燕麦米粉,为宝宝补充多种营养。如果想进一步强化宝宝的营养摄入,也可以选购强化了钙铁锌,或添加DHA和益生菌的米粉。但是挑选食材时,记得要每种食材逐样添加,以免引起宝宝过敏。那么,婴儿米粉什么牌子好呢?我们快快看到下一页吧。
只是形状不同,只要易溶解,宝宝吃了消化好就可以
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等,此外,现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长,比如婴儿米粉无糖化、CHE淀粉水解工艺的运用等。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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