预防灰指甲日常生活是关键

　　灰指甲在南方地区发病率极高，应该防重于治。如何预防灰指甲，是广大灰指甲患者心中的一道难题。灰指甲不仅仅危害着自己的身体健康，更是危害着身边家人朋友的健康。所以，预防灰指甲是当前的重中之重。

　　如何预防灰指甲?

　　1、保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;

　　2、尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;

　　3、不穿不透气的鞋;

　　4、不光脚走在地毯、浴室地板上;

　　5、避免环境潮湿阴暗;

　　6、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;

　　7、保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

　　8、不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;

　　9、脚底、趾间痒尽量不要用手抓。

　　专家提醒，以上预防灰指甲的方法需要在日常生活中坚持，但由于灰指甲防不胜防，传染快，危害大，因此一旦发现有灰指甲症状，患者要及时到正规的皮肤科医院进行检查治疗，避免传染扩大，危害他人的健康。