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产后抑郁知多少?只有经历过的张家港月子会所懂我!

  你知道什么是产后抑郁症吗?疲乏、焦虑、失眠、注意力不集中,情绪低落,整天想哭等,这些情况被称为Baby Blue(产后情绪低落),40%-80%的女性会在产后2-3天出现这种情况,这种情绪低落一般是自限性的,会在2周内自动消失。如果这些症状不但没有消失,反而加重,伴随着出现负罪感,无力照顾自己和孩子,有时还会出现想要伤害自己和孩子的念头,这就是产后抑郁症。根据中国精神科医师协会的统计,产后抑郁症在我国的发病率约为7.3%-37.14%。出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安这些产后抑郁症状的产妇,比例更是高达50%-70%。产妇从生育前的紧张,到生育后自我身份转换带来的不适应,随时可能在照顾孩子的某个瞬间爆发。

  

 

  我正刷着手机,突然看到凌晨五点的时候,我的同事雨萌发了这样一条朋友圈“想去死,死了就解脱了”,这可把我吓得不轻,连忙发消息问她怎么了。或许是终于有人可以倾诉了,她的话匣子一下子被打开,拉着我喋喋不休地说了一个小时,从她的话中,我逐渐明白了事情的原委。半年前,她生了个可爱的女儿,本来以为孩子的到来会让她的生活变得更加幸福美满,但事情却出乎她的意料。她向我诉苦,带孩子就像在“受刑”,两个月前的一天,为了照顾孩子一夜没睡的她终于在孩子的哭闹中爆发了,她尖叫着,用力踢婴儿床,头皮发麻,整个人止不住地颤抖……“人生第一次感到好像自己的行为完全不受控制”,老公冲进来对她说:“你这样会吓到宝宝的”,一句话让她更加崩溃,她瞬间觉得老公好像只在乎孩子。

  

 

  作为准妈妈的我其实很能理解她的心情,怀孕期间身体出现的一系列不适也总让我觉得心情烦躁。有人说,每个生过孩子的女人,都曾经站在死亡的边缘。产后抑郁就像感冒发烧一样,是一种疾病,很多妈妈根本无力抵抗。雨萌对我说,等我生完孩子以后一定要去月子中心坐月子,不要像她一样选择自己在家带孩子,真的太痛苦了。听了她的话,我和老公商量了一下,觉得去月子中心坐月子还是很有必要的。我了解到,庆颐月子中心是专业的台式护理,环境很好,月子中心 内部软硬件设施齐全。不仅如此,庆颐还设置了专门的婴儿护理室和产后护理中心,护理师每天不仅关注宝妈的身体状况,更关注宝妈的心理健康,给予宝妈心理上的关心和安慰,宝妈一旦出现情绪低落等情况时,专业人员会及时为宝妈提供产后抑郁治疗,让各位宝妈能安心地坐月子。

  每个妈妈都不容易,正在经历产后抑郁的妈妈更不容易,如果你身边有患上产后抑郁的妈妈,请给她多一点关心,帮助她找回自己。

来源:其他2021-05-24 12:04:54
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