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李子
李子,国家高级营养师,国家高级健康管理师
TA发表的文章
大姨妈期间能吃冰吗?
“大姨妈”来了,很多人都会选择忌口,不敢吃冰凉的食物,甚至不碰冷水。原因很简单,吃冰会痛经!那痛经到底和吃冰的食物有没有关系?先来看看为什么会痛经。
女人屁股大真的好生养吗?别逗了
朋友快生宝宝了,婆婆跟她说“你个子不高,屁股又小,到时候生孩子肯定会不好生,最好选择剖腹产。”最后,朋友不服气的坚持顺产,疼痛的不到1小时宝宝就出生了
母乳不分段,为什么奶粉需要分段?
想着一段奶粉更有营养,或者是担心在转奶过程中不适应,所以有宝妈想将1段奶粉喝到底。有人反驳说,建议母乳喂养到2岁,也不见得母乳有分段。
母乳6个月后没有营养?谁发布的谣言乱坑人
母乳喂养有多好,相信宝妈都知道。对母乳喂养了解多了,免不了会接触到母乳喂养的各种谣言。其中,这次就来说清楚“母乳6个月后没有营养”这个谣言。
夏日炎炎 给宝宝选一款合适的防晒霜吧!
夏天太阳毒辣,妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟,抵御紫外线的能力弱,宝宝不小心就变成了“黑娃娃”。
宝宝烫伤护理常见的7大误区
看到宝宝被烫伤后疼痛不已,很多新手家长会不知所措。
宝宝被虐的几种信号 家长不可不知
“虐童事件”层出不穷,家长需要练就一双““金睛火眼””。
想要宝宝提抵抗力UP 妈妈要做好这7方面
经常会听到许多妈妈一边抱怨,一边又十分担忧:“宝宝经常生病,该如何提高宝宝的体抗力呢?”
宝宝辅食要“加油”,哪种油更健康?
市面上有不少“婴幼儿专用油”,其实没有太大的必要,因为这些大多是商家的噱头。
吃饭不是任务 就一招让孩子爱上吃饭
作为一名营养师妈妈,分享一招,其实很简单——别把吃饭当任务,让孩子参与准备食物的过程。说起来很简单,但很多父母不自觉的就是在吃饭这件事上控制孩子。
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
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小静妈咪,母婴用品评测专家,全球母婴好货鉴定师,给千万妈妈提供科学、专业、靠谱的好货消费指南。抖音红人主播(抖音号:太平洋亲子-嘻箱记)
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