关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员，多年活跃在社区、学校义诊及线上新媒体营养科普前沿，《家庭饮食保健指南》主编。
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北京防疫再入战时状态，好的购物习惯，有助于防范新冠肺炎
这几天，北京疫情突然变严重,北京防疫再入战时状态，疫情防控还在继续，但由于生活所需，大家难免会外出进行必需的生活用品采购。
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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准备618囤奶粉？剁手前宝妈要关注3个问题
年中大促，又名宝妈的囤货季。有宝妈说：自从有了宝宝，衣服包包可以不买，但自己娃的口粮不能不囤。但要成为更精打细算的聪明妈，除了熟练使用满减、补贴、优惠券，囤奶粉以前还有3个问题，你需要关注!
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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补充维C，水果蔬菜更靠谱！这样吃轻松补足每日所需维C
生活中，维生素C被很多人认为是“万能良药”一样的存在。在新冠肺炎疫情蔓延期间，也出现了“维生素C可以抗新冠肺炎”的说法。维生素C真的那么神奇?每天应该补充多少维生素C?补的越多就越好吗?今天我就来和大家说说。
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夏天来了，减肥提上日程，营养师教你如何科学甩掉肥肉？
由于疫情影响，大家在家里宅了好几个月，变化最明显的肯定就是体重了，蹭蹭蹭地往上涨!为了夏天里能展示“完美身材”，也为了远离肥胖所带来的高血压、糖尿病等慢病风险，大家赶紧行动起来，减肥!
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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营养师教你科学喝汤：关于喝汤的5句老话，到底有几句靠谱？
说到给孩子补营养，煲汤是很多妈妈的首选。有小伙伴的留言，妈妈是个煲汤小能手，家里天天汤水不重样，常常还没到饭点，已经被妈妈各种套路“灌”了两大碗。
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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痛风让小伙子沉默、老伙计流泪？学会这4招，能好好预防痛风
不知道什么时候开始，“痛风”成了大家饭桌挡酒的新话术“不好意思，我痛风……”为什么这句话管用，因为有很大一部分人正面临着痛风的困扰，并且越来越年轻化。
关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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油没吃对，全家“胖”！正确的选油方法看这里
着超市里林林种种、各式各样的食用油，有时候是不是会纳闷不知道该选哪种?
看完今天这篇文章，也许大家就不再纠结~
看完今天这篇文章，也许大家就不再纠结~
关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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30岁的男子，胃的“年龄”却是60岁！这些习惯，正在毁掉3亿中国人的胃
最近，有新闻报道，一名30岁的男子，因为胃部不舒服去医院就诊，经医生检查后发现，他胃的“年龄”已经快60岁了!无独有偶，杭州一名18岁女孩小李，也是因为胃经常不舒服就诊，医生告诉她，已经不是简单的胃炎，胃镜提示：胃粘膜严重萎缩，相当于80岁老人的胃!
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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拉完便便记得回头看一眼，有这种征兆，当心是癌症信号！
拉完大便，你会回头看一眼再冲吗？一看到大便带血，你第一时间想到的是不是，痔疮又犯了？可能并没有那么简单哦！
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋哪种更营养？附营养含量对比明细表，一目了然
大家都知道，蛋是一种营养价值比较高的食物，具有优质蛋白质、维生素、矿物质等，随着市面上的蛋类产品越来越多，小伙伴开始纠结吃什么蛋更有营养。
