洋葱可以治消化不良吗

　　洋葱具有浓郁的香气，不仅能提高肠道张力，而且对胃酸分泌产生刺激，对肠道蠕动有促进的作用。洋葱含有维生素C，微量元素，叶酸，前列腺A等物质，能补充身体需要的营养物质，还能增加身体的免疫力。那么，洋葱可以治消化不良吗?

洋葱可以治消化不良吗

　　适量食用洋葱能帮助消化。中医主要以健脾和胃、理气通降的原则治疗消化不良，部分出现精神症状的患者还需要通过抗抑郁药物、精神心理治疗等手段缓解症状。

　　洋葱中含有葱蒜辣素，具有浓郁的香气，能够刺激胃酸分泌，提高胃肠道张力，有助于肠道蠕动，起到促进消化的作用。其次，洋葱中还含有纤维素，也有助于增强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。

　　此外，洋葱中含有钾、维生素C、叶酸、锌、硒、槲皮素、前列腺素A等物质，可以补充身体所需的营养，有助于增强自身的免疫力。此外，洋葱还具有抗菌杀菌、抗血小板聚集的作用。

　　洋葱具有理气健胃的功效，对于脾胃虚寒引起的食欲不振、食少腹胀等症有较好的改善作用。如果胃肠没有器质性病变，可以适量吃点熟洋葱来防治消化不良。但如果患有胃肠疾病，则不宜食用洋葱。

　　但洋葱同时也是一种辛辣刺激性食物，尤其是生洋葱，对胃黏膜的刺激性较大，如果本身患有胃肠疾病，比如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，则不宜食用洋葱，以免加重病情，引起强烈的不适。出现消化不良的患者可以加强运动，必要时遵医嘱使用助消化的药物。

洋葱好消化么

　　吃洋葱是有助于消化的，但是肠胃功能不好的人最好不要吃。因为洋葱容易使腹部产生胀气，就算吃也不要吃的太多，可以把洋葱切开后放在水龙头下冲洗10分钟，因为洋葱中含有的矿物质磷，如果摄入的太多，就会给人的肾脏带来负担，使肾脏的疾病加重。

　　常吃洋葱能够帮助人们预防感冒，它当中含有丰富的植物杀菌素如大蒜素等，这种物质具有很好的杀菌能力，帮助身体抵御流感病毒、预防感冒。洋葱中含有的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道等部位的时候，它会刺激这些位置的细胞管道壁分泌，能去起到祛痰、利尿、发汗等效果。

　　适当的吃洋葱可以促进肠胃蠕动，它当中含有丰富的葱蒜辣素，这种物质有着浓郁的香气，也会在加工的时候有刺鼻的味道，使人流泪。这个物质能够很好的刺激胃酸分泌，增进食欲。有研究显示，吃洋葱可以提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动。