狗肉指的是狗身上的可食用部位,绝大多数人均可以食用,尤其是那些腰膝冷痛、身体虚弱的人群可以多吃。不过狗肉属于热性食物,部分特殊人群食用之后反而会加重病情,比如肝炎患者、高血压患者等。那么,小孩三伏天能吃狗肉吗?
在平时生活中,尽量不要给小孩吃狗肉,因为狗肉是属于一种热性很高的食物,给小孩吃的话会很容易造成小孩上火的现象,为了给小孩添加营养的话,可以多给小孩吃些新鲜的牛羊肉,牛羊肉里面的营养成分也是很丰富的,没有必要非要给孩子吃狗肉。
韩国有吃狗肉的传统,特别是到了被称为初伏、中伏、末伏的“三伏天”,就有吃狗肉汤的风格。为什么“三伏天”要吃狗肉汤呢?比较有代表性的说法是,因为天气炎热,汗流的多,人的身体变得比较虚弱,需要补充体力,因而要吃属于上等补品的狗肉。
狗肉软嫩,容易被人体吸收,有强胃健肠之功效。从中医学上看,狗肉性热,非常适合于身体寒凉、肠胃不好者,特别是可以促进恢复健康,非常适合手术后身体虚弱的人。但是热量过多的人,不宜多吃。
在韩国流行着这么一个很有意思的说法:“伏”这个字,是由“人”字和“犬”字合成的,因而,“三伏日”便是人与狗合二为一的日子,三伏之日吃狗肉汤其意义便在于此。
首先,狗肉属热性食物,吃多了很容上火,而且会使血压升高,所以患有脑血管病、心脏病、高血压病的人均不宜食用,感冒、发烧期间也最好不吃狗肉。两岁宝宝尽量不要吃狗肉,本身宝宝正是长身体的时候,五脏六腑都还未发育完全,狗肉的热气重,很容易伤到宝宝的身体。
其次,中国很多的地方的人都是不吃狗肉的,如果吃狗肉的话,半生不熟的狗肉不能吃。如果吃了未熟透的狗肉,狗肉中滋生的细菌会感染人体,这样不仅没有滋补功效,反而危害健康,所以半生不熟的狗类大家记住坚决不能吃,不仅狗肉其他肉类也是要煮熟了才能吃。
最后,在保证小孩营养的同时,也要注意有足够的运动量,这样才会更好的保证小孩身体发育,不会出现异常。运动能够更好的让小孩的骨骼得到锻炼,同时也可以保证骨骼能够正常发育,还有助于提高小孩的抵抗力,防止一些疾病感染小孩,影响他们的身体。
每一种肉类都有自身的优势。如畜肉(猪、牛、羊肉等)含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主;禽肉(鸡、鸭、鹅肉等)与红肉营养价值相当,但脂肪含量比红肉少;鱼肉各种营养成份较易吸收且富含多不饱和脂肪酸,能促进大脑发育,防治动脉粥样硬化。所以每一种肉类都应该进食。
医师 广东省中医院
宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果。芒果虽然很有营养,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高,是所有水果中少见的。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸,会引起过敏,因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果,最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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