1-3岁宝宝早上吃苹果好吗

　　苹果是生活中一种常见的水果，其品种较多，最常见的就是桑萨、红富士和蛇果等。苹果中富含大量的维生素以及微量元素，这对于不同年龄段的人群来说都十分友好。不过有的人认为在不同时间段食用也会有更佳的效果，那么，1-3岁宝宝早上吃苹果好吗?

1-3岁宝宝早上吃苹果好吗

　　小孩子早上是可以空腹吃苹果，不过不建议，苹果属于营养丰富的食品的，不过含有一定的果酸，另外苹果也是比较硬的食品，如果空腹吃的时候，容易诱发胃部不适的，因为空腹吃苹果，对胃黏膜的损伤是比较小的，可以考虑适量吃的，但要注意一次不宜过多食用的。

　　宝宝早上吃苹果的好处：

　　1.宝宝更加聪明。苹果中含有很多必不可少的微量元素，比如锌元素，这是人体许多酶的重要组成部分，对宝宝的生长发育有着重要的作用; 而且锌元素还是和记忆力紧密相连的蛋白质和核酸的重要部分。 所以吃苹果对宝宝的大脑发育有很好的作用，宝宝要是经常吃苹果，就会促进他自己的记忆力，变得更加聪明。

　　2. 补血预防贫血。苹果对于缺铁等贫血有一定防治功效。宝宝要是经常吃苹果，可以有补血的作用，预防贫血。

　　3. 减少腹泻产生。宝宝要是经常吃苹果，可以促进宝宝的消化系统，在一定程度上，可减少宝宝腹泻情况产生，对宝宝的身体有益处。

　　苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅会降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

宝宝拉肚子能不能吃蒸的苹果

　　宝宝拉肚子是能吃蒸苹果的，这可以起到一些止泻的作用。要是孩子因为着凉、消化不良而导致了拉肚子，而且症状不太严重，没有呕吐、发烧等情况，大便次数只是比平时稍多一些的话，食用蒸苹果便有止泻的作用。

　　在苹果里面有许多有机酸，例如鞣酸、凝酸等，这些物质有出色的收敛作用，而且苹果还含有果胶、纤维素，能够吸收细菌、毒素以及肠道中多余的水分，因此可以起到止泻的功效。

　　要是孩子拉肚子的症状特别严重，大便比平时增加了很多次，而且还出现了发烧、呕吐以及食欲减退等症状，就要警惕宝宝是患了肠炎、痢疾等疾病，这一般是肠道感染导致的。这时候吃蒸苹果就没什么用了，应该及时就医，做进一步检查，比如进行大便常规化验。在找到孩子拉肚子的原因后，再做针对性治疗。