宝宝大便干燥怎么办

　　排便是人体进行新陈代谢的重要步骤，以此来确保营养的吸收和废物代谢，但是有的宝宝容易出现便秘等问题。一般引起这种情况的原因就是消化不良或饮食不当，需要立即调整饮食习惯和食物，避免影响宝宝的日常生活。那么，宝宝大便干燥怎么办呢?

宝宝大便干燥怎么办

　　1、让宝宝适当运动。如果宝宝平时运动量不够的话，就会使得肠道蠕动缓慢，从而导致大便干结。家长可以经常帮宝宝做一做婴儿体操，让宝宝多多练习翻身，爬行，或者和宝宝一起玩。

　　2、调整饮食。吃一些新鲜的蔬菜，尤其是一些含有膳食纤维的蔬菜可以多吃一些，像芹菜，蒜薹等都是不错的选择，这些蔬菜里面含有的粗纤维都是很多的，而且能帮助宝宝的肠胃蠕动，促进大便顺利的排出，要让宝宝改善大便干燥的情况，那么每天都要吃一些蔬菜是很好的习惯。

　　3、刺激肛门。家长可以轻轻按摩宝宝的肛门口，这样就能引起宝宝的生理反射，从而使宝宝能够顺利排便。

　　4、药物治疗。如果宝宝大便干结的情况特别严重的话，家长可以在医生的指导下，给宝宝服用一些清热解毒，润肠通便的药物。

　　宝宝大便干燥，以上的方法都可以给宝宝尝试一下，但是要坚持才有效果，因为宝宝比较小，尤其是一些促进排便的药物不能给宝宝吃，不然会对宝宝身体造成一定的影响。在生活中避免给宝宝吃过于甜腻，辛辣刺激的食物，不然也会导致大便干燥的情况加重的，要注意一下。

8个月宝宝便秘可以吃火龙果吗

　　8个月宝宝之前是吃过火龙果，也没有对火龙果过敏的迹象，在有便秘的时候是可以吃火龙果来缓解。火龙果是具有缓解便秘的效果，可以帮助肠胃更好的蠕动，在吃了火龙果之后对宝宝便秘情况有进行更好的处理，是非常好的食疗解决便秘的食物。

　　如果8个月宝宝还没有吃过火龙果，考虑到他身体会对火龙果过敏的关系，可以先开始给宝宝吃一点点的火龙果尝试下，连续吃三天观察是否有过敏，有过敏的话就要停止吃，没有过敏则可以继续吃下去。

　　提醒火龙果这种水果尽管营养物质非常的丰富，但性质偏寒，对于宝宝健康是会有影响的，建议宝宝在吃火龙果的时候不能吃太多，要是每次都吃太多了肯定是对于肠胃会造成相应的影响，导致宝宝非常非常不舒服，一定要注意这个问题。