孕妇可以吃虾爬子吗

　　孕妇在怀孕期间身体需要大量营养物质补充，这也是很多人都知道的事。但是医生都建议孕妇少吃或是不吃海鲜比较好，由于海鲜类食物会引起过敏，一些孕妇对自己过敏史不知道就更不可以吃了。那么，孕妇可以吃虾爬子吗?

孕妇可以吃虾爬子吗

　　怀孕可以吃虾爬子，虾爬子属于常见海鲜，又被称作是皮皮虾，肉质鲜美，含有较多蛋白质，矿物质对人体无任何危害，而且可以补充孕妇所需要的钙，可促进骨骼发育，提高孕妇抵抗能力。孕妇在孕期可适当吃虾爬子，但不要出现饮食过量的现象。以免造成恶心呕吐以及腹泻的现象。

　　虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。孕妇可以吃新鲜的虾爬子，但不宜多吃。

　　而且虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。

　　此外，需要提醒的是，吃虾爬子的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷(砒霜)，严重者甚至可致死。而且虾爬子忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾爬子，这样会导致腹泻。

刚怀孕能吃爬虾么

　　刚怀孕可以适量吃虾爬子，虾爬子就是所说的皮皮虾，虾肉鲜嫩，味道可口，营养十分丰富，富含各种维生素和矿物质以及微量元素，尤其是其中的镁元素。孕妇适当的吃一些虾爬子，可以保护孕妇的心血管系统，减少血液当中胆固醇的含量，还能够预防孕期高血压等疾病。

　　此外，虾爬子还具有通乳的功效，富含磷、钙等，对孕妇和胎儿都有很大的好处，所以孕妇可以适当的吃虾爬子。但是需要注意的是，吃虾爬子的时候一定不能吃维生素C，否则可能会导致中毒。另外，在吃爬子的时候还不能和鸡肉、狗肉、南瓜同吃，否则可能会引起腹泻。所以在怀孕期间吃虾爬子应该谨慎一些，而且要适量，不能吃太多。

　　怀孕后不能只吃虾爬子补充营养，怀孕过程中要保持营养均衡，不要偏食，也不要挑食，一旦孕期营养跟不上，可能会使得胎儿营养不良。