山楂条是通过新鲜山楂制作而成的,其还含有些添加剂,不仅能帮助消化,而且能缓解油腻的感觉,提高食欲,是很多人都喜欢吃的一种零食。孕妇在孕期出现食欲不振,都吐,恶心等,就想吃酸的食物缓解。那么,孕妇早期可以吃山楂条吗?
怀孕早期孕妇是可以少量吃山楂的。山楂含有维生素c和大量的果酸,具有消食的功效,怀孕初期,由于体内激素水平改变,部分孕妇会有早孕反应,表现为食欲不佳,厌烦油腻食物,恶心,呕吐的症状,而山楂口感略酸,微有甜味,正好可以刺激味蕾,改善食欲不振的症状,缓解早孕反应,同时也可以补充维生素c。
山楂是日常生活中比较常见的一种干果,是一种比较温和的食物,容易导致先兆流产。虽然山楂里面有少量的引起子宫收缩的成分,但是在怀孕初期并不意味着不能吃山楂。山楂能够起到开胃的作用,对于缓解妊娠反应有着重要的效果。
如果在怀孕初期想吃山楂,可以适量食用,但是不能量多,因为吃太多的山楂容易加重胃肠道负担,引起便秘和肠胀气,也容易引起先兆流产。山楂对于改善妊娠反应有一定的作用,但是一定要注意选择质量有保证的山楂。
怀孕初期的宝妈需要注意休息,避免剧烈活动,禁止性生活,远离辐射环境,污染环境,注意营养均衡,多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。
孕妇可以适当的吃一点山楂,但千万不能多吃,因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,最好不要食用山楂及其制品。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,也叫山楂饼,有健脾开胃的效果。山楂片为圆形薄片,色泽鲜艳、厚薄均匀、口味酸甜,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。但因为山楂片里面含有山楂果成分,孕妇还是需要慎食。一般情况下,孕早期还有有先兆流产征象的孕妇,建议最好不要吃山楂或山楂片。
如何怀孕期间不小心吃了山楂的话,如果是少量则不必太在意,可继续妊娠的,后续不要再食用就可以了。如果过多食用山楂片有导致流产的可能,需引起注意,如果有异常情况应及时到医院确诊。
孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇不能吃山楂糕,是因为山楂糕的主要材料是山楂,而孕妇是不可以吃山楂的。因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,引起孕妇不适,严重的可能会导致流产。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,最好不要食用山楂及其制品。山楂糕制作时会加入白糖,含糖量较高,准妈在怀孕期间不宜摄入过多的糖分,以防患上妊娠糖尿病,这样对母体和胎儿都是不好的。此外,现在市面上卖的山楂糕,可能会添加防腐剂、香味剂等,这些化学物质添加剂对胎儿是不利的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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