血糖高的孕妇生产前可以吃巧克力吗

　　女性怀孕后需要补充更多的营养来提供体内胎儿的生长需求，但是如果一味补充热量高的食物反而会导致孕妇血糖升高，则不利于生产。而巧克力是部分孕妇在产前都会补充热量的食物，那么，血糖高的孕妇在生产前是否可以吃巧克力呢?

血糖高的孕妇生产前可以吃巧克力吗

　　不会建议血糖高的孕妇在分娩前吃巧克力。

　　因为巧克力作为有着大量糖和脂肪的食物，是不太适合的。生孩子人们常说就是一个漫长过程，而且剖宫产在分娩后是不能马上进食的。对于很多妈妈们来说，脂肪并没有太多的及时作用，而巧克力中维生素B族作为糖分转化的小帮手，其含量太低。但是巧克力中含有咖啡因的成分，对振奋精神上还是有一定作用的。

　　有很多的人都推荐大家在生产时吃巧克力，巧克力也被人们称作是助产的食物，一方面是因为它的营养高，另一方面是因为它能够快速的为孕妇补充热量，供孕妇生产消耗。虽然巧克力的体积小，但是它的能量也很大，而且吃起来味道也非常好。

　　如果孕妇是剖腹产的话，就不可以吃巧克力了，剖腹产需要孕妇注意12小时内不可以吃东西，其中也包括水，这样能够防止在手术过程中出现意外。在手术前如果吃食物的话，还会影响到人体吸收麻药，减轻了麻药的作用。

　　孕妇在怀孕期间是不宜多吃巧克力的，因为巧克力热量高，含糖量也很大，孕妇食用过多，会导致身体发胖，严重还会容易导致孕妇患上妊娠糖尿病，这样就会影响胎儿发育。

巧克力营养价值

　　巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，巧克力含有脂肪，其中60%是饱和脂，然而巧克力饱和脂中含有独特的硬脂酸成分。还含有达到良好营养所必需的多种矿物质，其中包括钙、磷、镁、铁、锌和铜。

　　1. 预防感冒

　　研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

　　2. 有利于心脏健康

　　巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。

　　3. 舒缓情绪

　　一般大家都知道，在心情不好的时候，吃一块巧克力，低落、不愉快的情绪就会一扫而空，心情顿时会变得愉快起来。所以如果大家在心情不好的时候，可以吃一点巧克力，有助于振奋精神。