孕妇初期可以吃花椒吗

　　花椒是生活中常见的一种调料，也有着香椒和青椒等别名。这种调料具有极高的营养价值，可以和多种肉类搭配炖煮，不仅能够提升人的食欲，还能够降低血压，有效保证血管扩张。不过此物有一些食用禁忌，那么，孕妇初期可以吃花椒吗?

孕妇初期可以吃花椒吗

　　在怀孕的时候不建议吃花椒，因为花椒性热，如果孕妇吃多了可能会上火，所以孕妇一定要少吃才行。花椒可以去除肉类的腥味，对唾液分泌也有帮助，可以让食欲增强，起到降血压的作用。

　　不仅是怀孕初期不能吃花椒，整个孕期都不吃花椒，孕期应该避免食用辛辣或带有刺激性的食物，饮食方面尽量饮食清淡且营养丰富的同时，做到搭配合理，新鲜的蔬果要多吃，适当的运动也是要坚持的。

　　专家建议，孕妇在怀孕期间以清淡的食物为主，花椒慎吃。花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会会损伤胎气，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。

　　孕妇还有很多调味料不适合吃。比如八角、五香粉、桂皮、茴香等。辣椒、胡椒、花椒、芥末等要少吃。有些孕妇之前有喝咖啡、喝茶、喝可乐的习惯，这个时候都不建议喝。

　　孕妇是非常特殊的人群，不仅生活方面要注意的事项很多，在饮食方面更需注意，如果在孕期不注意饮食，不但影响了自身的健康，对胎儿的生长发育更加有不良的影响。补充营养并不是吃得多，而是要吃的对，吃的合理。

花椒的营养价值

　　花椒可谓浑身是宝：果皮是香精和香料的原料，种子是优良的木本油料，油饼可用作肥料或饲料，叶可代果做调料、食用或制作椒茶;也是干旱半干旱山区重要的水土保持树种。

　　1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

　　2.有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。花椒可以有扩张血管的作用，对于降血压有好处，而且还可以保护心脏。

　　3.服食花椒水能驱除寄生虫。

　　4.花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效

　　花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。花椒可以有杀菌止痛的作用，对于细菌的抑制有很好的作用哦，而且还有消肿的效果哦。