药字号的益生菌有哪些

　　现在很多公司都把重点放在肠道健康上，而随着对肠道微生物研究的深入，市场上的益生菌产品越来越多，呈现出百家争鸣的局面，面对琳琅满目的益生菌产品，人们实在不知如何挑选。那么你知道药字号的益生菌有哪些吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

药字号的益生菌有哪些

　　妇科益生菌主要是乳酸杆菌阴道胶囊，只要选择正规大厂家生产的质量都可以，效果有保证。乳酸杆菌属于阴道内益生菌，可以抑制阴道内其他病菌的生长，使阴道呈现酸性环境。如果患有霉菌感染，这种酸性环境就会被打破，乳酸杆菌缺乏，可以在医生指导下使用乳酸杆菌阴道胶囊，可以恢复阴道内的正常菌群，有助于霉菌性阴道炎的治疗。如果身体患有其他系统疾病，应该避免长时间使用广谱抗生素，因为这样容易导致阴道内菌群失调，出现二重感染，诱发霉菌性阴道炎。

　　中国批准的7种益生菌品种分别是鼠李糖乳酸杆菌属（菌株号为LGG和HN001）、嗜酸乳杆菌（菌株号为NCFM)、罗伊氏乳杆菌（菌株号为DSM17938)、短双歧杆菌（菌株号为M-16v）、发酵乳杆菌（菌株号为CECT5716)、动物双歧杆菌（菌株号为BB-12）、乳双歧杆菌（菌株号为HN019和Bi-07）。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

怎样补充益生菌有效果

　　平时里的食物里是无法补充益生菌的，只能补充益生菌的养料“益生元”，主要是含有一些低聚果糖、低聚木糖的水果蔬菜。市面上的益生菌产品都是从活体中提取的益生菌，通过发酵培养后提取出来的，没有那种食物含有益生菌的。 吃益生菌冻干粉是最安全靠谱的方法，益生菌很难从食物里获取。而且当前的食物里头不管肉类还是果蔬大多数都有抗生素、激素存在，这些激素抗生素对体内的益生菌有灭杀作用。

　　所以，如果条件允许，可以选择服用益生菌产品当作日常保健。 建议你可以去贮藏条件好的药店选购，放在冷藏保鲜柜里的，不用管品牌，能进大药店的基本上都是有效果的，益生菌在高于43度的环境下容易失去活性，很多效果不好的菌，大多数是贮藏运输不当，导致菌失去活性。 服用的时候用低于43度的水冲服就可以。