保健型的益生菌粉可以长期服用吗

　　益生菌的种类是有很多的，而且不同益生菌的功效也都是不同的，有些益生菌可以有效的改善消化问题，有些益生菌可以有效的缓解便秘，那么保健型的益生菌粉可以长期服用吗？

保健型的益生菌粉可以长期服用吗

　　益生菌粉不可以长期吃，在医学上益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，可定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的有利功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥对肠道有益作用。虽然是对人身体有益的菌，但是也不能长期摄入。

　　因为当人体肠道内存在足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，一旦体内菌群失去平衡，比如长期食用益生菌导致体内肠道菌群大量增加，则会引起胃肠道系统的不适，比如腹泻、腹痛、消化不良、腹胀、便秘等不适症状。因此体内的益生菌并不是越多越好，只要体内益生菌群平衡，且患者没有胃肠不适的病症，则不需要继续吃益生菌粉。

　　不是所有新生儿都需要吃益生菌，需要根据新生儿实际情况进行评估，当新生儿身体生长发育正常，不出现肠道不舒服情况，例如没有腹痛、腹胀以及便秘症状，是不需要吃益生菌，新生儿身体健康良好过多补充益生菌，反而影响肠道菌群。对身体健康反而不利。

　　新生儿吃益生菌注意什么

　　1.在给宝宝添加益生菌的时候，父母要注意添加方法的正确性，添加益生菌可混入牛奶当中，让孩子服用。也可以跟蔬果泥一起给孩子吃，但要控制好比例，每次宝宝吃益生菌不可吃得过多。

　　2.在宝宝身体没有出现消化不良时，是不需要添加益生菌。虽说益生菌是一种有益菌，在一定程度上是可以很好的调节人体肠道内菌群，促进肠胃蠕动，但是用法不当也不利于身体健康。

宝宝拉稀能吃益生菌吗

　　1、宝宝拉稀能吃益生菌。因为益生菌主要还是来帮助宝宝改善肠胃的，所以当宝宝出现腹泻、呕吐、消化不良、特别是吃了抗生素时，就可以和益生菌一起吃。注：抗生素不但能杀死有害病菌，同时也会杀死有益菌种。因此在服用抗生素后可以适当补充一些益生菌，但要在服用抗生素2小时以后才能补充。

　　2、胃肠感染时吃益生菌也是可以的。益生菌对于宝宝肠胃感染是很有疗效的，当然这个前提是确定宝宝是肠胃感染而不是其他的疾病。而且不要自己擅自服用，确诊病情才是最重要的。

　　多数宝宝都出现过消化不良的情况，吃益生菌能够改善肠胃功能，还可以有效预防肠道疾病的出现。若是宝宝消化不良，可以吃益生菌来帮助消耗，让消化道防御系统得到增强，对身体健康有很大好处。

　　肠胃当中益生菌增加，那么有害菌就会被消减或者是受到抑制，适量的吃益生菌还可以起到保健作用。益生菌能够有效调理肠胃，如果有拉肚子的情况，吃益生菌也可以改善。

　　虽然说益生菌对身体很有好处，但是每个宝宝的体质不一样，吃的时候一定要适量，千万不要擅自摄入太多。在生长发育的过程当中，宝宝的多方面都需要小心，需要注意。益生菌对身体没有坏处，但也不可以过量吃，建议在医生指导下短期吃比较好。如果长期服用也会给身体带来不好的影响。宝宝的任何问题都需要先咨询医生，这样比较安全。