我们在选择益生菌的时候,要注意选择活菌含量比较高的,菌株活性比较强的。另外含有益生元的,不含各种添加剂的,让人安心的产品,毕竟是关系到身体健康,那么合生元益生菌可以吃多久呢?
合生元益生菌最好也是不要长期服用张西服用的话,它也会引起一些菌群失调的情况,我觉得你还是通过饮食或者说是一些其他的方面进行调整,还是比较好。益生菌和益生元的复合制剂,主要是作用于调节肠道正常菌群生长,抑制致病菌的生长,从而保护肠道功能。临床上常见的制剂有双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等。
给宝宝吃合生元益生菌,要看针对什么情况,如果想提高宝宝抵抗力和免疫力,一定要至少连续服用三个月以上才能停 ,算一个疗程。而如果要改善宝宝肠道健康的,也要持续服用1个月以上才能停,也是同样的算一个疗程,当然这只是参考,具体是否能停,要看宝宝的情况。打个比方,宝宝吃完合生元益生菌一个疗程后,肠道功能都恢复,身体抵抗力也上去了,不再频繁的感冒、咳嗽,可以停止吃。当然也可以继续吃,因为合生元益生菌是功能食品,不是药品,所以从根本上来说是没有固定疗程的。但是如果本身是健康的宝宝,就不建议长期给宝宝服用益生菌,以免宝宝的肠道对益生菌造成依赖性。
合生元益生菌的用法和用量是这样的,每天服用两次,早上和晚上各一次,每次服用一包,还有要注意的是最好在宝宝空腹的时候给宝宝服用,这样效果会大大提升。
通常情况下双歧杆菌是比较适合婴幼儿服用的,主要是用来调理肠胃,但益生菌类的药物是不能乱用的,尤其是一些片状的或胶囊状的药物,不能直接给婴儿服用,片状的双歧杆菌即使融化之后一般都会有细小的颗粒,最好不要给婴儿服用,因为这些细小的颗粒进入到咽喉之后,可能会引起宝宝不适,导致咳嗽、反呕的症状出现。14天的婴儿还很小,建议给宝宝服用一些妈咪爱就可以了,一包每天可以分成2~3次给孩子服用,这样效果也是比较不错的。
虽然益生菌能够帮助孩子们调节肠道内的菌落平衡,但是益生菌也不能经常性的服用,以免造成依赖性进而会减弱孩子的肠胃消化功能。如果长期服用还有可能会造成便秘,容易腹泻等情况。若孩子平时一切正常,就不用给孩子服用益生菌了。
肠道菌落失调是引起儿童便秘的原因之一。补充益生菌或益生元为辅助,增加饮食中膳食纤维,有利于儿童便秘缓解。同时也要保证其中的活菌量,高活菌添加量的益生菌,会更有帮助。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
婴儿一个月来一天三次排便,且不成形,似乎与“饮用不干净水”无直接关系。首先,关注体重增长是否受影响;再有,是否与新添加食物有关;还有,是否与食物形状有关(10个月婴儿进食块状食物可能造成消化不良,因磨牙还未长出)。先找原因(便常规等检查),仅服益生菌不能根本解除问题。
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