鸡肉香菇面条做法大全

　　香菇是一种食用菌，因为营养价值高而被美誉为“山珍”。这种食材性味甘平，经常食用可以补气益血。并且香菇中有赤酮嘌呤，可以起到降血压和降血脂的功效。将香菇和鸡肉加入到面条中，就极适合中老年人食用。那么，鸡肉香菇面条做法大全有哪些呢?

鸡肉香菇面条做法大全

　　做法一

　　食材：鸡肉、香菇、胡萝卜、盐、葱姜

　　1. 准备砍好的鸡肉。

　　2. 准备香菇，胡萝卜，(切成花型)葱姜。

　　3. 全部食材倒入电饭锅里，加入盐，不用加油，煲一个半小时。

　　4. 然后把面条焯水捞出备用。

　　5. 鸡肉熟了就可以开吃了。

　　做法二

　　食材：香菇、鸡块、陈皮、生姜、香叶、玉米油、生抽、胡椒粉、料酒、盐

　　1. 鸡块去除内脏清洗干净入锅用过滤一遍，香菇提前用开水浸泡半小时，生姜切块备用。

　　2. 大火煮开加入面条，分三次加入适量水，煮至七成熟捞出待用。

　　3. 油锅烧至六成熟倒入油，加入香料，快速倒入鸡块，加入调味品大火煸炒几分钟。

　　4. 加入适量开水，大火煮6分钟。不是老鸡，嫩鸡煮几分钟就熟了。

　　5. 加入面条煮3分钟即可出锅。

　　做法三

　　食材：鸡腿、干香菇、金针菇、葱花、姜末、蒜末、蚝油、生抽、老抽、盐、糖

　　1. 需要准备的食材。

　　2. 热锅凉油直接翻炒鸡腿肉。

　　3. 炒到变色后，放入葱姜蒜末。

　　4. 翻炒均匀，加入糖生抽，蚝油，胡椒粉。

　　5. 香菇切小块，金针菇切小段。翻炒均匀后下入金针菇和香菇。

　　6. 翻炒均匀加入，刚才泡香菇的香菇水。

　　7. 然后加入老抽调色，再加入适量的盐调味。

　　8. 大概小火炖煮十分钟，炖煮的同时，我们做水煮面条。

　　9. 时间到后，淋入淀粉水。淀粉水要少量多次的加入，每次加入后要翻拌均匀。

　　10. 非常简单、快速15分钟搞定。

孕妇能不能吃木耳和香菇

　　女性在怀孕后胃口会发生一些变化，因为怀孕的原因会导致孕妇出现食欲不振，这种情况会容易导致孕妇营养不良，严重还会威胁到胎儿的发育。但是在孕期饮食不当也是会影响胎儿健康。而木耳具有润肠通便的功效，孕妇可以吃，适当吃木耳还可以改善孕妇孕期便秘。

　　香菇中含有丰富的氨基酸等营养，可以帮助孕妇吸收营养，对于孕期保健有很好的效果，所以孕妇也是可以吃香菇的。木耳和蘑菇都是孕妇可以吃的食物，但是在吃的时候要注意清洗干净做熟了再吃，避免这些食物中的细菌影响孕妇及胎儿的健康。

　　孕早期吃的食物有很多禁忌，不像平常的人吃什么都可以，因为孕早期的时候因为身体需要适应孕激素产生的刺激，所以比较脆弱容易流产，孕妇要学会辨别哪些食物可以吃，哪些食物是不能吃的，一切要以胎儿的安全出发。平时多注意保持情绪的稳定，愉快的情绪有利于胎儿的生长和发育。