瘦肉拥有比较高的营养价值,宝宝在吃辅食阶段,很多父母都会精心为宝宝准备辅食,补充宝宝身体所需的物质。大多数父母会按照科学喂养的方式给宝宝添加辅食,循环渐进,也会更加有营养。那么,婴儿多大可以吃瘦肉泥呢?
8-9个月。 八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质,可逐渐添加肉类辅食,但必须加工成易于消化的肉泥,才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位,最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥,营养价值更高,味道也更鲜美。
宝宝肉泥的添加方法当孩子长到8个月时,其消化系统逐渐发育成熟,消化液增多,胃容量逐渐增大,大都已长出了2~4颗乳牙。从这时起,可少量加一点精细的肉类食物,如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等,开始每天加半勺,观察孩子适应情况,让孩子适应几天后可适当增加一点。
9个月后,每天可增加到一勺。满10个月后,孩子胃内消化蛋白质的胃液已能充分发挥作用,可加各种肉类食物如瘦猪肉、鸡肉等。
肉泥研磨的粗细程度也有讲究,开始要研磨的细一点,方便宝宝吸收,在宝宝长出两三颗牙齿后,要适当粗一点,这样有利于宝宝牙齿的生长。要注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物制作成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片形的固体食物。
宝宝6个月以后就能加肉了,比如鱼肉、禽肉等,可以先给宝宝吃鱼肉,因为鱼肉比其他肉好消化些,而且鱼肉中含有很高的DHA,对宝宝智力发育能起到促进的作用。因此建议先给宝宝吃鱼肉,然后在逐渐的给宝宝添加猪肉、羊肉等肉类。
父母要注意,不要给宝宝吃熏肉、腌肉、烤肉等重油、很咸的肉,这样会影响宝宝健康的。比如熏肉、腌肉一般会存在致癌物质,而且不新鲜,宝宝太小肠胃承受不住这种肉类食物,可能会出现肠胃疾病。
宝宝吃的米粉米糊可逐渐增加粘稠度,让宝宝吃的辅食从流质食物变为半流质食物。随后可添加白米粥和烂面条等。婴儿七八个月时,可开始吃根茎类的食物,比如胡萝卜、土豆和山药等,煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。此后,可开始吃蔬菜泥、苹果泥。
你好,一般一岁左右就可以吃了,具体情况建议可以看看药物的使用说明书,进一步明确具体是否适合孩子服用就可以了。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养,母乳中含有丰富的DHA等有益有宝宝视力和大脑发育的脂肪酸,对于奶粉喂养的宝宝,需要选择富含DHA的奶粉。 宝宝添加辅食以后,就可以摄入富含DHA的低汞海鱼,如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。还可以添加富含α-亚麻酸植物油如亚麻籽油,有利于机体通过α-亚麻酸转化成DHA。 如果无法保证饮食中每天能获得100毫克的DHA,可以给宝宝补充DHA,例如每天100毫克。也就是说,如果我们搞不清楚从食物中到底获得了多少DHA,我们可以常规每天给宝宝补充100毫克,起码补到宝宝2岁以后。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...