宝宝在成长过程中离不开食物的支撑,特别是主食。所以为了确保健康,宝宝平时吃的用的都是和成人不同的。就像面条也有专门的儿童面条来给宝宝吃。儿童小面条可以作为宝宝的主食给宝宝补充能量。那么,儿童小面条的做法是什么呢?
一、三丝炒面
食材:面条适量、火腿50克、胡萝卜30克、卷心菜40克、小葱15克、生抽1大匙、老抽1大匙、食盐1/3小匙
做法:
1、香葱切长段,火腿、胡萝卜、卷心菜切细丝;
2、锅加水烧开,将面条煮熟,捞起;
3、锅烧热,放少许油,加入胡萝卜丝,翻炒;
4、放入卷心菜,炒至断生,加入火腿丝,翻炒片刻;
5、放入煮软的面条,用筷子翻炒均匀,调入盐、生抽、老抽,炒至均匀上色;
6、加入香葱段,翻炒片刻即可。
面条易于消化吸收,此中配菜有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
二、煮挂面
材料:5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、10克挂面、100毫升高汤
做法:
1、先将鸡肉剁碎,用芡粉和盐抓好,将挂面煮熟、切成小段;
2、然后用高汤将胡萝卜和菠菜煮软,再将鸡肉放入汤中煮熟;
3、最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。
三、胡萝卜豆腐蛋黄面
材料:胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。
做法:
1、在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。
2、撒上碾碎的蛋黄,也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。
1、米粉也会导致宝宝过敏的。米粉这种物质是比较容易消化的,现在市面上米粉不仅品牌非常多,就连口味也更加丰富。所以,各位家长在给宝宝米粉之前,要看看米粉里有没有导致过敏的成分,不要把有过敏成分的米粉给宝宝吃
2、在刚开始给宝宝喂米粉的时候,一定要注意米粉的量。宝宝的消化系统是还没有完善的,最好就不要喂宝宝吃太多的米粉。另外,如果宝宝吃米粉过敏的话,妈妈最好及时带着宝宝去医院治疗。当米粉作为宝宝的辅食的时候,妈妈喂米粉的时候先喂少一点,确定没什么事在喂多一点。这样方便观察宝宝的过敏情况。
一般来说,宝宝吃米粉是不会发生过敏的,但如果宝宝自身属于过敏体质的话,建议妈妈还是暂时不要让宝宝吃米粉,或者用其他营养成分相近的食物来替代,这样就能避免宝宝过敏情况的发生。
非疾病性矮小的共同特点是:出生时往往矮小,但生长速度正常,身高始终低于正常人,乃至成年时身高仍矮小,因此需要早诊断、早检查,通过早期的增高治疗,让身高达到正常水平。能导致矮小的非疾病原因有:家族遗传性矮小、低出生体重儿、早产儿、体质性发育迟缓。 儿童身高发育的重要影响因素就是家族遗传,身高发育的结果有70%到80% 是受遗传因素的影响。比如说欧洲人整体比较高,这就是由于遗传因素就比较好。另外还有低出生体重儿易患,低出生体重儿就是出生的时候小于2.5公斤,或者身长小于47厘米,都会引起矮小。这类矮小症的病人一部分出生的时候通过营养正常追上来以后就不会矮小了,但仍然还有10%到15%的病人是追不上来,追不上来就导致矮小。另外还有体质性发育迟缓,表现就是升高发育缓慢,在排除其他因素后可能将来会再长,但是一旦进入青春期,后面身高发育的空间有限。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
只要在正规医院的专业儿科医生指导下的用药,应该说是安全的,自己买药会带来很多安全隐患,比如药物的选择是否合理、特殊情况下某些药物是不能服用的等等,不是医生的家长很难掌握。
主任医师 解放军第302医院
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