鸡肉泥的做法大全食谱

　　大多数的宝宝都非常的喜欢吃肉泥，特别是在肉泥中增加一定的其它的蔬菜泥。鸡肉中含有的营养能满足一个宝宝的成长发育，而且做法也很多，宝妈可以多学几种做法，以免宝宝对食物产生厌烦，鸡肉泥的做法大全食谱有哪些?

鸡肉泥的做法大全食谱

　　1.做法一：锅内加入适量冷水，放入鸡胸肉、半片柠檬片、半片姜片煮开，撇去浮末。捞出鸡肉放碗中，加入剩下的柠檬片和姜片，蒸锅水开放入鸡肉蒸15分钟。鸡肉切小块。鸡肉放入碗中，倒入蒸鸡肉碗中留下的汤汁。用料理棒打成肉泥即可。

　　2.做法二：鸡胸肉洗净切块，用柠檬和姜片腌制至少20分钟(柠檬最好去皮去核)。鸡胸肉加两片柠檬和姜片一起煮，去除白沫后倒掉柠檬和姜片，换新水重新把鸡胸肉煮熟。煮熟的鸡胸肉加饮用水放进料理机打成泥即可。

　　3.做法三：新鲜的鸡胸肉洗净，切成细条，切葱、姜，备盘，放入鸡肉条，入蒸锅，水不开放入也行，蒸15-20分钟，蒸好后将葱姜挑出来，将盘子里的水和肉一并倒入料理机，打成泥即可，成功!

　　4.做法四：准备鸡胸肉50克，胡萝卜50克，洗净切丁。放碗里蒸20到30分钟，胡萝卜要事先用芝麻油快速煸炒一下。蒸好的食材将他们加入搅拌机 加一点点温水搅拌，打成细泥即可。

　　5.做法五：鸡胸肉、胡萝卜切成小块，适量生姜、葱，倒入搅拌杯中搅拌，搅拌过程中加入适量的橄榄油、盐、少量饮用水，搅拌均匀后取出，将注水孔中加入3刻度清水，将蒸煮篮放入搅拌杯中，盖好盖子，按下蒸煮键。蒸煮结束后，即食。

鸡肉泥可以放什么

　　1.鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。

　　2.鸡肉泥可以和马蹄山药搭配。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

　　3.花椰菜+鸡肉泥：花椰菜含有多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉泥搭配，常吃可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒等。

　　4.鸡肉泥+栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。