适合宝宝吃的肉泥做法

　　给发育正常的宝宝添加辅食时，应该从四个月到六个月开始，而肉泥辅食要晚一些，应该在六个月之后方能添加。由于每一位宝宝的胃肠发育程度不同，所以家长给宝宝制作肉泥的方式，应该根据宝宝的身体情况来选择。那么，适合宝宝吃的肉泥做法有哪些呢?

适合宝宝吃的肉泥做法

　　一、青豆瘦肉小米粥

　　材料：青豆20克、胡萝卜1根、豆腐1块、小米20克、大米20克、猪里脊肉1块、核桃油3克、宝宝盐0.1克

　　做法：

　　1、大米小米青豆洗净，加适量水放入BB煲一起炖煮;

　　2、胡萝卜洗净去皮，用勺子刮成泥状;

　　3、奶锅中倒入核桃油，放入胡萝卜泥炒一下备用;

　　4、豆腐洗净切小块，猪肉切成小末，冷水下锅煮开，撇去浮末，过滤好备用;

　　5、粥煮的差不多以后，先放入肉末，最后倒入豆腐和胡萝卜，继续煮几分钟即可。

　　6、起锅在碗里撒上几颗宝宝盐即可，豌豆吃的时候可以剥掉外壳。

　　二、羊肉胡萝卜粥

　　材料：香米150g、羊肉50g、胡萝卜50g、植物油1茶勺、盐1茶勺、胡椒粉2g、花椒粒5个、水适量

　　做法：

　　1、把香米洗净用凉水侵泡30分钟，胡萝卜洗净切小丁;

　　2、羊肉洗净切小丁，然后把羊肉凉水下锅，加花椒粒煮开，捞起羊肉丁;

　　3、胡萝卜开水下锅，煮2分钟捞起;

　　4、砂锅加凉水大火烧开，下泡好的香米大火烧开，搅拌几下，加盖小火熬制10分钟;

　　5、加几滴色拉油搅拌均匀，再次熬制10分钟;

　　6、加羊肉丁、胡萝卜丁开始不断的搅拌煮10分钟;

　　7、加盐再次不断的搅，再煮10分钟; 8、加胡椒粉，搅拌均匀即可。

宝宝积食可以吃辅食吗

　　宝宝积食可以吃，但是要少吃，多吃一点容易消化的食物。俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

　　积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝经常不明原因的哭闹。宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味，那么宝妈就要注意了。

　　宝宝在吃奶的时候，如果周围有容易吸引TA注意的声响，容易让宝宝注意力不集中，导致宝宝更不爱吃奶了，而且建议也不要在客厅里开着电视给宝宝喂奶。