宝宝的第一口肉泥应该吃什么

　　宝宝辅食对于父母们来说是一个比较大的问题，虽然说宝宝吃的食物量比较少，但是由于宝宝的消化肠道还没发育完善，肠胃道比较娇嫩，因此添加辅食的时候不能马虎。很多父母都不知道宝宝第一口肉应该吃什么好，那么，宝宝的第一口肉泥应该吃什么呢?

宝宝的第一口肉泥应该吃什么

　　宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。

　　妈妈选好肉以后就可以给宝宝做辅食了，建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。把选好的猪肉洗干净，然后切成块，放入搅拌机中同时加些许水，这样能搅拌得更细，然后妈妈要把肉泥中的筋全部去掉，然后放在锅里水蒸10分钟左右就可以取出来喂宝宝了。

　　添加肉类辅食也需要遵循辅食添加的原则：每次只添加一种新的肉类，然后逐步过渡到食物多样化，每次换新的肉食物，需要观察3-7天，如果宝宝没有什么不适反应，再开始尝试添加其他新的食物。辅食的添加要循序渐进。遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律。

宝宝的第一口辅食是什么

　　通常宝宝的第一口辅食，首选都是米粉。因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，容易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。现在市面上婴儿配方米粉的种类很多，有补钙的、有补铁的，有混合果蔬口味的，还有鱼肉米粉等等，简直让人眼花缭乱。

　　很多宝妈在选择米粉的时候，都是凭感觉来选择，或者是各种配方口味的都来一点，求个营养均衡。其实不管这些米粉的配方再多再花哨，宝宝的第一口辅食首选强化铁的米粉。原因是在6个月内，宝宝体内的铁元素是充足的。6个月后，宝宝就需要从辅食中补充铁元素，比如富铁米粉、猪肝、蛋黄。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素，很容易患上缺铁性贫血。

　　适合宝宝入口的米糊，应该是用汤匙勺起倾倒时，能成炼奶状流下。如成滴水状则太稀，难以流下则太稠。米粉还可以混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。