辅食是每个宝宝在成长过程中都会吃到的一类食物,而宝宝辅食的做法也是多样的,目的就是帮助宝宝消化的前提下,又可以使得营养更多元化。那么,猪肉泥可以和什么菜能一起吃呢?还有,宝宝吃饭应该听什么歌曲呢?来了解一下吧。
1.菠菜。菠菜里面的铁含量较高,而铁却是造血过程必需的一个原材料,所以可以给宝宝吃一些菠菜作为辅食哦。但是,菠菜在选择的时候我们只需要菠菜的叶子就可以了,因为菠菜的茎比较不容易消化。可以将菠菜叶子煮熟之后放在辅食机蒸煮,然后将猪肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。
2.胡萝卜。胡萝卜在口感方面有着稍微的甜度,一般宝宝比较喜欢吃,而且胡萝卜里面的维生素b和胡萝卜素含量很多,对于宝宝都是有好处的。可以将胡萝卜和猪肉分别煮熟之后一起放在宝宝辅食机进行再一次的烹饪,直到两者都变成泥状就可以食用了。
也可用鱼制作该肉泥,虽然宝宝在出生时铁的供应充足,但从6个月起便开始耗尽了,所以,可尝试尽可能地包括大量良好饮食源,如红肉、豆腐、蛋类、鹰嘴豆、煮熟的小扁豆、芸豆、葡萄干、杏、无花果和绿叶蔬菜。
其实单单只吃猪肉泥虽然能够补充蛋白质,但是这样可能会造成宝宝的膳食纤维含量不足,会给宝宝排便带来困扰。所以,还是需要将猪肉泥和蔬菜一起混合哦。
宝妈在每个时期都为宝宝安排了不一样的活动。在喝奶时,在吃饭时,在上厕所时,都有不同的音乐或故事为宝宝听。有两类音乐都适合宝宝在吃饭的时候听,世界名曲的经典优美特别滋润孩子幼小的心田,儿童歌曲的欢快也适合孩子的年龄特点。
在同时宝妈也要注意:一是不要选择喧闹的儿歌版本,尽量选孩子原声的配乐少的;二是听音乐的时候声音不要太大,孩子的耳朵敏感,声音太大反而会影响听力。
音乐能调节大脑功能,提高孩子们的思维能力和想象能力,常听音乐不仅能帮助孩子增强和恢复记忆力,还可陶冶其美好心灵,培养高尚情操,给人以鼓舞和力量。音乐也可以调节宝宝的情绪,在宝宝哭闹的时候听到舒缓的音乐就会逐渐停止哭声。
现在越来越多的家庭非常重视现在的早教问题,在宝宝很小的时候就有很多的方法去让宝宝接受更好的教育。
母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质,绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女,在其身体指数低的情况下(低于18),乳汁的质量才会受到影响。 不同阶段,从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳,乳汁的成分不同;甚至在每次喂奶的过程中,乳汁的成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求,后奶满足其能量和蛋白质需求。婴儿6个月前和6个月后,母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同,但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同(随着婴儿生长,身体需要的各种营养素的量也增加)。 然而6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一直推荐6个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因。
主任医师
添加食物的顺序:首先添加谷类食物(如含铁米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→动物性食物。 添加动物性食物顺序:蛋黄泥→鱼泥(剔去骨和刺)→虾泥→全蛋(蒸蛋羹)→肝泥→动物血泥→肉末(先禽肉末,后畜肉末)。 添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物。
主任医师
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