有很多人都喜欢吃海鲜,因为海鲜的味道甜,而且里面含有多种营养物质,对人体都是非常有益的。刺参和海参就是海鲜的一种,在很多的海鲜市场都非常常见。但是有的人不知道刺参和海参的区别,认为这是同一种东西。那么,刺参和海参有什么区别呢?
刺参和海参的区别在底足、沙嘴、形态、背刺等。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。刺参和海参作为两大营养补品,也经常被消费者对比,有些人觉得海参的营养价值高,而另一些人则觉得刺参的营养价值更高。其实刺参和海参是同一类产品,只不过刺参是野生的海参,而我们泛指的海参是圈养海参。刺参(野生海参):生长于深海区域,没有污染,由于天然的环境的因素,受潮汐影响,海参没有固定的食物,多以海藻及海底微生物为食,纯天然生长,生长周期长使其所蕴涵的营养极其丰富。刺参的捕捞具有一定的季节性,且生长年限不够的海参一般不予捕捞,这也是为什么刺参肉质肥厚、口感韧度好,体内积存的活性物质多,营养价值高的原因。养殖海参:围堰或是虾池水位很浅,光照充足,海参生长很快,营养积累低,就像养殖甲鱼的价值远远低于野生甲鱼一样。
以下几种人不可以吃海参:
第一种,海参中含有丰富的蛋白质,被称为大补之物,但是肾不好的患者是不可以吃海参的,因为海参中所含有的蛋白质会加重肾脏的负担,使肾功能进一步的损伤;
第二种,海参中含有丰富的营养物质,但是小孩子最好不要吃海参,因为海参中所富含的蛋白质会引起消化不良;
第三种,脾虚的患者不可以吃海参;
第四种,痰多的患者不可以吃海参;
海参营养丰富,蛋白质含量达52.2%,海参含有18种氨基酸,其中人体必须的10种氨基酸含量都很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品,精氨酸是构成男性精细胞的重要成分,又是合成人体胶原蛋白的原料,并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复,还可提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体免疫力。但是三岁以下儿童并不适合食用。
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