怎么样做才能生双胞胎

　　很多人都知道在怀双胞胎的时候，一般都是因为家族中有双胞胎的基因，因为只有双胞胎的基因，在怀孕的时候才有可能会怀有双胞胎。但是很多人不知道的是，其实在平时生活中，如果多注意一些事情，或者是引用一些办法，也有可能是会怀有双胞胎的。那么怎么样做才能生双胞胎?

怎么样做才能生双胞胎

　　双胞胎也就是医学上所讲的双胎妊娠，分为异卵双胎妊娠和同卵双胎妊娠。异卵双胎妊娠是由不同的受精卵发育的，而同卵双胎妊娠，是由受精卵裂解成为两个受精卵形成。生双胎所需要的条件是卵巢需要排出两个卵子，并且这两个卵子可以同时有精子受精，形成两个受精卵。

　　另外，双胎妊娠会受到家族遗传因素的影响，有家族遗传史的妇女更容易能够怀上双胎。目前因为人工辅助生殖技术大大提高，如果女性服用了促排卵的药物，也可能会导致卵巢排卵数目增多，出现双胎妊娠。所以，发生双胎妊娠的几率是和遗传以及应用药物都有关系。因为双胎妊娠属于多胎妊娠的一种，对于孕妇以及胎儿的并发症会更多，所以应当顺其自然，不能刻意形成双胎妊娠。

　　生双胞胎不能人为确定的。生双胞胎与家族史有很大的关系，如果男方或女双方家族中有生过双胞胎的，那么你本人生双胞胎的几率就相对大些。如果是通过生殖技术怀孕成功的，生双胞胎的几率也比较大。无论是单台还是双胎，健康才是最重要的。怀孕前三个月及怀孕以后的三个月，最好在医生的指导下口服叶酸，怀孕后要定期产检，如有异常及时就诊。

孕妇能吃孜然吗

　　孕妇可以少量吃孜然，孜然其实更多的是作为一种调味剂，应用于菜肴的烹制过程。在烹饪菜肴过程中，尤其是肉类食品加入了孜然，能够起到提香、提鲜作用。在孕期适当食用孜然也可以促进孕妇食欲，增进对于各种营养元素的广泛摄取。因此，在孕期避免有必要，由于孜然的特殊性而需要禁止食用。

　　但是也需要注意，在进食孜然类菜肴的同时，需要尽量避免加入过于辛辣的调料，过于辛辣的食材，有可能会刺激孕妇胃黏膜，增加了进食之后胃部不适的风险。同时特别严重的辛辣食材，有可能会导致孕妇胃肠功能紊乱，严重时加重胃肠蠕动，以及刺激腹泻。这种情况下，也有可能会刺激宫缩引发先兆流产，或先兆走产的风险。

　　孕妇可以谨慎适量吃孜然，但是最好少吃。孜然虽然味道香浓，有去腥、防腐杀菌和提鲜的作用，而且还能够帮助消化、改善肾虚。但是毕竟是一种香料，有辛辣的刺激味道，还会有少许的刺激性，如果吃多可能会对孕妇自身以及胎儿有不利的影响。另外，自然能够刺激肠胃蠕动，加速消化液的分泌，吃多了可能会影响肠道的蠕动。另外，吃多了孜然还会导致孕妇的记忆力减退。所以在怀孕期间最好少吃孜然，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，像孜然、花椒、胡椒这一类的香料最好是少吃，以免有不好的影响。