卵泡不排跳绳有用吗

　　女性的卵泡在受孕时起到至关重要的作用。可由于各种原因，不少女性会发现自己的卵泡明明已经长大成熟，却不能够排出，这就会导致女性不能够顺利怀上孕。一旦出现这种情况，很多女性就会想尽一切办法来促排。那么，我们一起来看看：卵泡不排跳绳有用吗?

卵泡不排跳绳有用吗?

　　卵泡如果排不出跳绳也是没有用的。卵泡排不出的原因有以下几种：体内的激素水平分泌不足，所以卵泡内的张力不够，这样就使卵泡壁不会破裂，排不出卵子，形成卵泡黄素化。因为卵巢局部有疾病，导致卵泡局部增厚，比如说卵巢有慢性的炎症，或者是有子宫内膜异位症病灶，都会导致卵泡壁增厚，这样即使是卵泡再大，也不会排出卵子。如果卵泡达到25mm的情况下还没有排除，卵泡黄素化的可能性非常大，建议查找原因，然后才能给予相应处理，跳绳是解决不了问题的。

　　如果女性检查彩超，发现卵泡已经长大成熟，但是还没有排出，这时确实可以通过跳绳，来促进卵泡的破裂排出，但并不是说跳绳百分之百管用，尤其是对于本身卵巢内分泌功能异常，而且排卵又有障碍的女性。单纯跳绳是不可能将卵子排出，而是需要考虑打破卵针，一般都是肌注hcg，通常会建议先注射1万单位，然后复查阴超看卵泡是否破裂。如果隔天还没有破裂，可以再注射6000单位，等待卵泡破裂排出。

　　女性在卵泡发育成熟之后不破裂、不排卵，这种情况跳绳是没有作用的。因为没有任何科学依据表明，跳跃的动作能够达到卵泡破裂排卵的作用。患者需要在医生的指导下，适当的使用一些促排卵的药物进行治疗。平时在生活当中要养成良好的生活习惯，注意外阴的清洁卫生。

怎样正确的跳绳?

　　运用正确的跳绳方法。首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应过高。上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体。落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力。有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。

　　对于备孕期的女性来说保持一颗乐观的心是最重要的，虽然跳绳可以在一定程度上帮助排卵，但毕竟收效甚微。最好的促进排卵的方法还是需要到医院进行排卵的检测，注射破卵针的。另外女性朋友在日常的饮食中可以多吃些黑豆，多排卵也是有帮助的。