卵巢早衰卵泡少怎么调理

　　卵巢早衰只能通过吃药的方式进行治疗，因为卵巢早衰时无法进行手术的，这和我们的内分泌系统有直接的关系，也和人体内的激素水平有一定的关系。那么卵巢早衰卵泡少怎么调理？

卵巢早衰卵泡少怎么调理？

　　一是，在日常生活中应避免激烈运动，避免进入有辐射的场所，多做一些有氧运动，每天保持心情舒畅愉快。二是要养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息。三是在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。

　　要知道子宫体寒也是导致女性卵泡发育不正常的主要原因之一，平时就该多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。那么一般建议大家可以多和一些。生姜红糖茶，生姜红糖茶具有很好的暖宫以及活血的的功效。另外一些谷类和豆制品的食物也是可以多吃的。切忌不要吃辛辣刺激的食品，更不要说抽烟喝酒了。

　　卵泡的发育不良在中医上面的解释就是肾虚宫寒，然后不能够给予足够涵养，然后卵泡就是不健康的，一般建议女性在备孕亲戚间不要吃一些生冷凉性的食物，然后辛辣最好也要忌口。这样子可以避免身体虚寒的症状加重，然后再进行调养比较好。

　　维生素就是补充卵泡很有益的一个物质，一般选择补充维生素E就可以。只要日常的生活中添加鱼肝油，菠菜，花生油等等食物，都是比较常见的。因为维生素E是有抗氧化剂的作用的，所以可以提高卵泡的质量，也可以会很好的预防流产。

想怀孕没有卵泡怎么办？

　　心情一直都处在紧张的状态也不好，影响卵泡的生长。调整自己平时的心情，要乐观开朗。一定要保持心愉快，多听音乐，还要经常去户外多做一些运动，分散注意力，不要老是想着自己在备孕，想要孩子这样的事情，心里压力越大，就越不容易受孕。

　　在确定卵巢功不是太好的情况下，可以通过促排卵药物辅助，为了减少副作用的发生，也可以通过中医的方法将自身的免疫力有所提高，排卵功能会比以前好很多。吃中药期间，一定要选择老中医，因为他们懂得多，这样更加利于治疗。

　　怀孕必备的条件有哪些

　　一、正常成熟的卵子

　　卵子的重要性不言而喻，它是好孕的基石。育龄女性有两个卵巢，月经正常的话，每个月一般会有一个健康成熟的卵子排出(个别女性会排出两个)，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，等待精子的到来。

　　二、健康足量的精子

　　精子和卵子同样重要，如果精子数量及质量达不到标准，就可能会导致女性不怀孕、胎停育或流产。

　　三、恰当的同房时间

　　即使卵子、精子都达标，也不一定会怀孕，因为卵子和精子的寿命都很短，一不小心就会错过彼此。精子在女性殖道内能存活1-3天，卵子排出后超过24小时将逐渐丧失受精能力。因此，在排卵前后24小时内同房，女性才可能怀孕。

　　四、通畅的输卵管

　　精子和卵子在输卵管壶腹部结合成为受精卵，一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔，然后“安家落户”，从而怀孕。