排卵后的小卵泡有多大

　　在排卵以后，我们的身体中会出现各种各样的情况，而且卵泡的正常生长发育受到卵巢自身功能的影响，也受到下丘脑功能的影响。那么排卵后的小卵泡有多大？

排卵后的小卵泡有多大？

　　一个月经周期内也会有多个卵泡发育，但发育进度不一样，大的卵泡排卵后仍会有较小的卵泡，小的的就会萎缩，不会再继续生长，这种受体激素的作用。建议在孕期准备时，最好用B超监测卵泡发育。平时要注意休息，吃清淡的食物，放松心情，定期睡觉，避免情绪激动或过度紧张。

　　卵泡的正常生长受卵巢自身功能和下丘脑-垂体-卵巢轴以及中枢神经系统、内分泌系统的复杂影响。一般情况下，精子的寿命为2--3天，而排卵后卵子的寿命较短，15小时即会逐渐衰老;因此，排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间。当卵泡直径>10mm时，称优势卵泡;卵泡直径达>18mm时，称成熟卵泡。

　　柚子有着很不错的效果，因为当中含有十分丰富的微量元素等，卵泡较少的女性来说，在生活中适当吃对促进卵泡帮助是非常大的。而且经过详细研究发现，经常吃柚子还能让体质变得更加强壮。

　　多数人只知道山楂具有健胃消食的作用，却不知山楂还具有很好的抗菌作用，卵泡数量少不妨少吃一些山楂，如此也有助于提升卵泡数量。但是在此提醒一下大家，如果是患有慢性消化道疾病的女性当避免空腹食用。

女人一个月有几个卵泡？

　　女人在月经周期的时候会有很多的卵泡一起发育，但是一般情况下只有1个或是2个卵泡，能够发育成熟。这时的卵泡才是优质的卵泡。其余的卵泡都已经被人体所吸收，成为了闭锁卵泡，成熟的卵泡才能够有生育的能力。

　　在宝宝生下来的时候，就已经有卵泡了。一般新生儿时期的时候，就已经有70到200万个原始卵泡。随着女人的长大，卵泡发育也会慢慢的减少。女人从青春期到绝经期的时候，就是卵泡发育成熟的时期，这时候女人是具有生育能力的。

　　因为很多原因不能顺利生宝宝的女性朋友越来越多，所以在备孕时要调理自己的身体。卵泡发育不好，也是导致不孕的原因之一，可以吃一些食物来促进发育，一起来看下吃什么促进卵泡发育?

　　1.黑豆：黑豆是促进卵泡发育非常好的食物。黑豆富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物。此外，它们还含有许多矿物质，如钙，磷和铁。建议月经前后多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。在月后后女性朋友可以通过喝黑豆奶、黑豆汤来调理调理，除了喝黑豆奶，还可以用黑豆炖猪蹄食用，也有很好的疗效。

　　2.姜红糖茶：卵泡发育异常是是很多女性都遇到的问题，可以多喝姜红糖水来促进卵泡发育。姜红糖水具有很好的暖宫和补血的作用。然而，子宫着凉是女性卵泡发育异常的主要原因。因此，应注意保持子宫温暖，这样也能更好地促进卵泡的发育，产生健康成熟的卵子。